Nutrióloga Ilse De León
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Orientación alimentaria,
ISAK LEVEL 1,
Logra un cambio de hábitos a partir de ya! C.P. 13274341
08/03/2026
Si las dietas te cansaron, cambia el enfoque.
No busques ser delgada, busca estar saludable.
Cuando empiezas a cuidar tu cuerpo con paciencia y constancia, el peso empieza a cambiar también. 🙌🏽
🤣🤣🤣🤣
04/03/2026
Comer “perfecto” no existe. No todos los días serán iguales, no todas las decisiones serán planeadas, y eso es completamente humano.
Lo que sí existe es la conciencia
✔️ Escucha tu hambre y tu saciedad
✔️ Eeconoce tus emociones sin juzgarte
✔️Disfrutar los alimentos sin culpa
✔️Aprender de tus decisiones en lugar de castigarte
La alimentancion no debería ser una lucha constante, si no un proceso de autoconocimiento y construcción de hábitos sostenibles.
04/03/2026
Hoy se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, una fecha para visibilizar esta enfermedad e impulsar acciones concretas en su atención, prevención y tratamiento.
El lema de este año es 8 mil millones de motivos para avanzar en la atención de la obesidad
🫢😅😅
27/01/2026
✨ 27 de enero | Día del Nutriólogo ✨
Celebramos a quienes transforman la alimentación en salud, equilibrio y bienestar.
🥗💫
06/01/2026
😅
05/01/2026
🤨🤨🤨
14/11/2025
Día Mundial de la diabetes
Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición "Salvador Zubirán"
Gracias, Saníssimo por el envío de sus deliciosos productos; ¡nos encantaron! 🌽✨
゚
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