Cris Contigo

Si te estás recuperando a ti. Entonces estás ganando aunque ahora no lo comprendas.

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De a fuerzas a veces queremos tener MEGA TRAUMA.

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Tal y como eres... aunque te hayan hecho dudar de ti.

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Eres suficiente.

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Ser fuerte...

Muchas veces he escuchado la frase "yo soy fuerte, porque no dejo que nada me quiebre, no permito que me vean débil, nada (o casi nada) me hace llorar, que al enojarse (que tenemos derecho a sentir enojo) busca hacer menos, humillar para sentir que tiene el mando o el poder", etc. Pero, quizá lo que sucede es que sientan temor de sentir dolor, porque le enseñaron que "llorar es de débiles", que permitirse expresar lo que sienten es de tontos o la gente puede aprovecharse de eso, o por las experiencias poco gratas se muestran con un "fuerte escudo protector" ante las emociones.

Para mí, ser fuerte es aquella persona que se permite ser y reconocer ante todo humano, que se permite sentir dolor, tristeza, alegría, temor, enojo, etc. No evade, sino que sabe que el estar en paz con sus emociones es darles paso para ser expresadas porque sabe que tiene derecho de hacerlo sin miedos, porque sabe que también de ellas está formado su ser.

Pero claro, el expresarlas también lleva la responsabilidad de que no serán justificación para hacer menos a otros, ni para herir, o agredir. Que al expresar será para sacar aquello que sentimos en todos sus matices, pues son parte de la felicidad, y no como arma para lastimar a los demás.

Vivir todas las emociones es de fuertes, de valientes, porque no solo nos forma la alegría, el buen humor, y las sonrisas. También nos forman el llanto, la tristeza, uno que otro toque de dolor y temor. También nos forma el enojo cuando sentimos algo injusto, y el uso correcto de ellas, son las que nos conectan con nuestra hermosa humanidad, en todas sus momentos.

Las emociones no tienen género, ni religión, ni familia, ni estatus social. Las emociones solo es de humanos, y si tú lo eres, entonces, todo lo que sientes en diversas situaciones, es tan normal como la alegría ante un momento que te da felicidad. Lo importante es aprender a utilizarlas para los diferentes momentos que la vida nos regala.

¡Seamos valientes!  Siente, expresa, y toma tu derecho de hacerlo, y hazlo con amor y responsabilidad hacia ti y hacia los demás.

Te abrazo fuerte.

Cris.