Verónica Segovia

Así engaño a mi cerebro para dejar la harina de Hot cackes y cambiarla por harina de avena. Hace un mes yo odiaba los Hot cackes de avena, pero sabía que tenía que cambiarla eso si quería seguir bajando de peso, así que decidí poner 50% de harina normal y 50% de avena para gradualmente ir aumenta el porcentaje de avena e irlo aceptando poco a poco, el de la foto tiene 75% avena 25% harina normal, probablemente el próximo que haga ya sea 100% avena!!

Normalmente un domingo en la mañana es de salir a almorzar a un restaurante peeeero eso no me dio resultado con la bajada de grasa así que me estoy aguantando en lo que llego a mi meta!!

Hace rato cuando todavía me quedaba energía 😅