Concordia spa & wellness

El fracaso es casi un requisito para el éxito, entre más fracasas, estás más cerca de conseguir el éxito 🤑

Receta
4 limones
4 fresas
1 guayaba
1/2 toronja
Pizca de Romero
1 naranja
Miel
Estevia

Extraer el jugo mezclar todo y agregar frapé o hielo en cubos endulzar con miel y estevia. Disfrutar.

1 cucharada de aceite de coco
1 diente de ajo pequeño picado
1/4 de cebolla picada
1/2 Cucharadita Jengibre molido o polvo
4 Zanahorias en cubos
1 Lata Leche evaporada, de coco o arroz
1 1/2 Taza Agua
1 Cucharadita Sal
1/2 Cucharadita Pimienta negra
1 Botella de yogurt natural bajo en grasa
Parmesano
Perejil

Instrucciones
Calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo, después las zanahorias por 5 minutos hasta que estén suaves, licúa la mezcla anterior con el jengibre, la Leche, el agua, la sal, la pimienta hasta integrar por completo.

Calienta la crema a fuego medio durante 2 minutos
servir y decora con un poco de perejil, crema y parmesano.

La zanahoria y el jengibre contienen vitaminas que ayudan a mejorar la salud, a recuperarte y prevenir enfermedades como el

Información nutricional:
250 calorías /por porción

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