Onyx Pilates

En onyx sabemos que la verdadera magia (y el verdadero reto 🔥) está en la conexión mente-músculo, la técnica impecable y el control absoluto.
Olvídate de solo sudar por sudar; aquí venimos a transformarnos, a tonificar cada fibra y a elevar nuestra energía al máximo. 🤍✨

Ya seas pro o estés empezando, este espacio es para todxs. Dale swipe a la derecha y descubre por qué pilates es el game changer que tu rutina necesita. 💅🏼

👇 ¿Cuál de estos struggles es el tuyo? ¡Te leemos en los comentarios!

Unamos cuerpo y mente en esta clase de pilates con causa. 🧘‍♀️🤍✨

En colaboración con Tres60 y Sazón Sincero, te invitamos a una sesión de movimiento consciente. Tu participación apoyará directamente a Zihuame Mochilla y sus programas de educación y empoderamiento para mujeres indígenas en Nuevo León.

🗓 Sábado 29
⏰ 12:00 p.m. y 1:00 p.m.
📍 Sucursal Calzada
👩‍🏫 Coach: Pau de Freitas
💰 Inversión: $350 MXN

Reserva tu lugar vía DM y sé parte del cambio. 🤝💪📚

Nada como arrancar el día estirando el cuerpo y conectando con tu energía. 🧘‍♀️✨
Unas buenas repeticiones por la mañana y quedas al cien para romperla todo el día. ⚡️

​¿Qué equipo prefieres para tu rutina: el aro mágico o la pelota? Déjanos tu respuesta aquí abajo 👇🏼

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¿Alguna vez sentiste que tu cuerpo simplemente "sigue el ritmo" pero tu mente está en otro lugar?
Entrenar en el Reformer es mucho más que repeticiones y esfuerzo físico; es el arte de habitarte desde la consciencia. Cuando logramos esa conexión, el impacto no es solo externo, es transformador.
Deslizá para descubrir cómo el método Pilates Reformer impacta en tu equilibrio integral:
✨ Tonificación y postura: Alineación real desde el origen.
✨ Fluidez y control: La verdadera fuerza nace del equilibrio interno, no del esfuerzo desmedido.
✨ Bajo impacto, alto rendimiento: Un sistema diseñado para potenciar tu cuerpo sin agotarlo.
No es solo ejercicio, es el entrenamiento que tu sistema nervioso estaba necesitando.
¿Lista para transformar tu forma de moverte? Contame en los comentarios qué es lo que más te cuesta lograr cuando entrenás. 👇

✨🌙 ¡Prepárate para una noche de renovación profunda! 🌙✨
Este Miércoles 12 a las 8:00 pm en Suc.Calzada, te invitamos a una clase muy especial de Class New Moon + Soundhealing, guiada por la experta Coach Cintia, con la participación especial de Soundhealing by Kari.
La sesión se llevará a cabo combinando dos enfoques poderosos:
🧘‍♀️ Primera Parte: Stretch y Movilidad (Enfoque de Luna Llena Reciente) Comenzaremos con una clase de Stretch enfocada en la recuperación muscular y la movilidad articular. El objetivo es liberar tensiones y cargas acumuladas, utilizando mucha respiración con la intención específica de soltar y dejar ir todo lo acumulado en el mes, honrando la energía de la recién Luna Llena.
✨ Segunda Parte: Meditación y Soundhealing (Intención de Luna Nueva) Al finalizar la clase de movimiento, continuaremos con 15 minutos de meditación y soundhealing. Esta fase está diseñada para profundizar nuestra intención, alineándonos con la energía de la Luna Nueva, que nos invita a crear y recibir nuevas oportunidades.
No dejes pasar esta oportunidad de reconectar contigo, liberar tu cuerpo y establecer tus intenciones para el nuevo ciclo. ¡Cupos limitados! Reserva tu lugar ahora. 💫