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La culpa prestada: El pacto secreto para salvar a tus padres
Hay una herida en el trauma complejo que se siente como una condena permanente: la certeza absoluta de que eres una persona rota, mala o defectuosa. Pasas la vida pidiendo perdón por existir y cargando con una vergüenza tóxica que ninguna terapia parece arrancar.
La respuesta a este enigma la explica la ciencia del trauma de forma desgarradora: Al desarrollar una identidad contaminada y estigmatizada, el niño víctima toma la maldad del agresor dentro de sí mismo y, de ese modo, preserva el apego primario con sus padres. Debido a que el sentido interno de "maldad" preserva una relación, no se abandona fácilmente incluso después de que el abuso ha cesado; más bien, se convierte en una parte estable de la estructura de la personalidad del niño.

Tu cerebro prefirió romper tu propia autoestima antes que romper el espejo donde mirabas a tus padres.

Para un niño, la peor pesadilla del universo no es el maltrato; es el desamparo absoluto. Es aceptar que las personas que te dieron la vida son crueles, incapaces de amarte o peligrosas. Si tus padres son los malos, el mundo se vuelve un lugar terrorífico donde nadie te va a salvar.
Así que tu mente infantil hizo un sacrificio de amor heroico: decidió que ellos eran buenos y tú eras el malo. Te dijiste: “Papá me pega porque me porté mal”, “Mamá me grita porque soy una carga”.
Asumir la culpa te dio el control: si el problema eras tú, entonces podías cambiar, ser perfecto y ganarte su amor. Tomaste la oscuridad de tus agresores y te la tragaste para mantener a salvo la relación con ellos. El problema es que esa culpa prestada se quedó a vivir en tu personalidad, y hoy la llamas "baja autoestima".

Devolver la culpa prestada es el acto de justicia más grande hacia nuestro niño interior. ¿Te habías dado cuenta de que tu autocrítica era en realidad un escudo para proteger la imagen de tus padres? Escribe 'Me devuelvo mi inocencia' en los comentarios y soltemos lo que no nos pertenece

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🏠 Floreser ( Loma feliz 109, Lomas del valle)
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Para confirmar asistencia y más información:

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🔥Corazón de fuego🩷 Canto de amor

🤩Todos los lunes te invitamos a formar parte de estás sesiones donde vamos a explorar nuestro sonido interior para poder recibir la medicina de nuestro propio canto.

🧐¿ Qué aprenderás aquí?

💆Cuidado de tu voz.
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🫂Apoyo grupal
🤗Mayor confianza en ti mismo.

😃Además, tendremos un grupo de apoyo donde te estaremos acompañando durante todo el proceso de aprendizaje y compartiendo material de estudio y ejercicios.

📝Nota: 🪘🪇Bienvenidos tambores y maracas.

🌰🍓🍎Favor de traer fruta o semillas para compartir

🪀Unete al siguiente chat para formar parte de esta actividad.

https://chat.whatsapp.com/C1644jXUcUxK7a5fpuDQwB?s=cl&p=a&ilr=1&amv=0

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Nos vemos el día de hoy, para darle calor a nuestro corazón a través del canto y del sonido de tambor, te esperamos, unete al siguiente chat en donde podrás confirmar tu asistencia

https://chat.whatsapp.com/C1644jXUcUxK7a5fpuDQwB

🎀Círculo de mujeres🎀
*tejiendo mi amuleto de _ojo de dios_*

🌼Acompáñanos y sé parte de este encuentro de mujeres, donde abrimos la posibilidad de reconocer que no hay mejor regalo que el tiempo que nos dedicamos a nosotras mismas día a día.

💕Será un espacio en donde a través del tejido podremos recordar que en lo "simple" se encuentra todo.

✨️Compartiremos la palabra, el silencio y nos podremos reconocer en la otra, compartiendo una deliciosa taza de Té y alimentos

📆 _Te esperamos este domingo 5 de julio a las 11:00 am_.

🍒Trae contigo frutas y/o semillas para compartir.
💗Ponte bonita, este espacio es para ti.

✨️Aparta tu lugar al 443 452 5239