Ramón Ceja Derma

¿Sabías este calendario?
La base del cuidado es tu rutina de día y de noche.
De ahí que algunas cosas se pueden realizar semana y otras de manera mensual 👋🏻.
Si no sabes ¿cómo empezar a cuidar tu piel?
Es momento de visitar a tu dermatólogo 🧐

Me uno al trend de “cosas que no envidiarías de mí” ✨

Porque la realidad detrás de redes sociales casi nunca es perfecta.
También hay cansancio, inseguridades, días difíciles y mucho esfuerzo detrás de cada publicación.

Al final, todos somos seres humanos: con virtudes, defectos y procesos que pocas veces se muestran en cámara 🤍

¿Crees que broncearte en interiores es más seguro que el sol? Piénsalo otra vez.

Las camas de bronceado pueden emitir de 10 a 15 veces más radiación UV que el sol en su punto más intenso, aumentando drásticamente el riesgo de cáncer de piel.

No existe un bronceado seguro. Protege tu piel.

✨ Lo que me llevo de RADLA 2026 ✨


Estos días tuve la oportunidad de asistir a uno de los congresos más importantes de dermatología en Latinoamérica, donde confirmé algo que cada vez vemos más en consulta:

🧬 La piel no se entiende de forma aislada.

Hoy hablamos mucho más de:
• microbiota cutánea e intestinal
• disbiosis
• exposoma
• inflamación crónica
• salud integral y hábitos de vida

Aprendimos cómo factores como:
☀️ contaminación
😴 sueño
🥗 alimentación
😰 estrés
💊 medicamentos
🚬 hábitos diarios

impactan directamente la salud de nuestra piel.

La dermatología está evolucionando hacia una visión más integral, preventiva y personalizada. Y eso cambia la forma en que entendemos enfermedades como el acné, rosácea, dermatitis atópica, melasma y envejecimiento cutáneo.

Volver de un congreso siempre significa actualizarme para ofrecer una atención más basada en evidencia, humana y completa 🤍

Gracias RADLA por este espacio de aprendizaje y encuentro entre colegas.

Por tercera ocasión tengo el privilegio de asistir al Congreso RADLA, este año desde la maravillosa ciudad de Buenos Aires. 🇦🇷✨

Un espacio de actualización, aprendizaje e intercambio con grandes colegas de Latinoamérica, donde la dermatología continúa evolucionando y motivándonos a seguir ofreciendo lo mejor a nuestros pacientes.

Agradecido de poder formar parte nuevamente de esta experiencia académica y profesional. 🩺💙

ActualizaciónMédica

¿Alguna vez te quemaste con el sol? ☀️
¿Sabías que cada quemadura representar el riesgo de aumentar las probabilidades de un cancer de piel?
Cuida tu piel ✨

Mayo es el mes del cancer de piel ☝🏻.
¿Sabías que factores aumentan el riesgo de tenerlo?
Checa este post ✨🫵🏻

Hoy 12 de mayo conmemoramos el Día Internacional de la Enfermería, una fecha para reconocer la vocación, la entrega y la humanidad de quienes dedican su vida al cuidado de los demás.

Ser enfermera y enfermero es mucho más que una profesión: es acompañar en los momentos más difíciles, brindar esperanza cuando más se necesita y cuidar con empatía, paciencia y compromiso. Cada jornada representa un acto de servicio que deja huella en la vida de miles de personas y sus familias.

En este día rendimos homenaje a todas y todos los profesionales de enfermería que, con conocimiento, fortaleza y corazón, son pieza fundamental en la atención de la salud. Gracias por su dedicación, por su esfuerzo incansable y por demostrar que cuidar también es una forma de transformar vidas.

¡Feliz Día Internacional de la Enfermería! 💙🩺

El diablo también usa un buen Skincare 😈👠.
Recuerda visitar al menos una vez al año a tu dermatólogo para cambiar tu rutina de Skincare y no quedes en el pasado.
Te esperamos 🫵🏻