Daniel Cortés Physio

En home office no te duele la espalda por “sentarte mal” 👨🏽‍💻⚡️
Te duele por quedarte quieto demasiado tiempo 😵🕗

🚨 No existe la postura perfecta.

Existe moverte, cambiar, escuchar a tu cuerpo y darle pausas ✋🏼⏸️
🩵 La fisioterapia no solo corrige posturas, te enseña a moverte mejor en tu día a día.

📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica
📲 55 1684 1385

🚨 No tienes que correr maratones para que tu cuerpo se canse.

Vivir también cansa músculos, articulaciones y espalda 🫩⚡️

🫆 Trabajar, cuidar, cargar, estar de pie, estar sentado… todo deja huella en tu cuerpo.

La fisioterapia no es solo para deportistas 🩵
🫵🏼 Es para personas reales con días reales.

📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica
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🙌🏼 Empezamos el año con un recordatorio importante:
no todo el cansancio viene del ejercicio 🚨

Mucho del dolor que sientes… viene de lo que callas, aprietas y cargas.

🗣️ Tu cuerpo habla.

La fisioterapia te ayuda a escucharlo y liberarlo 💙✨

¡Agenda tu cita hoy mismo!

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Si estirarte la espalda realmente funcionara, ya no te dolería 🤕

😮‍💨 Estirar alivia
❌ Pero no corrige la causa del dolor

👨🏻‍🔬La evidencia es clara: los meta-análisis y revisiones sistemáticas muestran que el estiramiento por sí solo NO resuelve el dolor lumbar crónico.

👉 Cuando los glúteos y la cadera no trabajan,
la zona lumbar compensa y se sobrecarga.

El dolor no cambia estirándote más.
Cambia cuando aprendes a moverte mejor.

¡Agenda tu cita hoy mismo! 🗓️

📍Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"

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🙌🏼 Este 2025 me regaló algo mucho más valioso que un buen año… me regaló su confianza.

Cada sesión, cada avance, cada “ya no me duele”,
fueron recordatorios de por qué elegí este camino.

💙 Gracias por elegir mis manos,
por dejarme acompañar sus procesos
y por permitirme ser parte de su recuperación 🧑🏻‍⚕️

Que el próximo año te encuentre moviéndote mejor,
viviendo sin dolor
y abrazando más.

📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica
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💙🎅🏼 En Navidad no se regalan solo cosas.
Se regalan momentos, presencia y abrazos largos.

Cuidar tu cuerpo también es cuidar cómo abrazas a los que amas ❤️🫂

Porque cuando el dolor se va, el abrazo se queda. 🤍

📍 Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica
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🎁🩵 A veces el mejor regalo es sentir alivio.

En tu primera cita tendrás historia clínica, valoración e incluso el inicio del tratamiento para que salgas del consultorio sintiendo el cambio desde el día 1 🙌🏼

¿Listo(a) para empezar a sentirte mejor?
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¡Tu fisioterapeuta en Estado de México! 📢✨🙌🏼

📍Me encuentro en: Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"

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🙌🏼🩵 La Fisioterapia no solo se trata de aliviar dolores o lesiones, puede ser un gran aliado en la prevencion de futuras lesiones o en tratamientos de determinadas patologías o enfermedades.

Puedo aconsejarte a la hora de realizar una actividad física y brindarte pautas para conseguir tu bienestar general 🤓✨

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📍Convento de Churubusco #56 Jardines de Santa Mónica, a una cuadra del famoso "cuadro de Santa Mónica"
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🗓️✨ Este Buen Fin, regálale descanso a tu cuerpo.

Del 10 al 22 de noviembre, disfruta de precios especiales y dale un respiro a tus músculos.

💆‍♀️ Terapias disponibles:
• Masaje relajante
• Masaje deportivo
• Masaje descontracturante
• Descarga muscular

👉 Promos exclusivas:
💸 5 terapias por $2,000
💸 10 terapias por $4,000

📍Convento de Churubusco #56, Jardines de Santa Mónica
(A una cuadra del famoso “Cuadro de Santa Mónica”)

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Tu cuerpo también merece su Buen Fin ❤️🗓️
✏️ Reserva tu lugar y termina el año sin tensión.

🙌🏼 Si estás list@ para empezar con tu bienestar...

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