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🔵 Hoy es el día Mundial de la 💙
⛔Tu puedes prevenir la diabetes⛔
✅Manteniendo un peso saludable
✅Con un estilo de vida saludable: Come frutas y verduras🥗🍉, toma agua pura💧, realiza ejercicio regular👟.
✅Evita el azúcar y las grasas saturadas 🧁🍟.
✅Evita las bebidas azucaradas🥤🧃.
✅Realiza chequeos cada 6 meses o 1 año 💉(sobre todo si tienes familiares con diabetes).
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Iniciamos 1° de Junio.