Chia Premium Tux.

La chía es una pequeña semilla (Salvia hispanica L.) que en su estado natural contiene abundantes nutrientes como Omega-3, Fibra, Calcio, Hierro, Proteína, etc. Por lo que es un excelente complemento nutricional que enriquece los platillos y es muy fácil de usar.
¡¡Ponle O3 Chía Premium a TOODOO!!

Esta sencilla pero nutritiva ensalada de lechuga, jitomate y panela es muy fácil de hacer e ideal para esta temporada de calor.

Para prepararla tan sólo se requiere panela fresca, jitomate, lechuga, aceite de oliva y albahaca para aderezar y O3 Chía Premium para agregarle omega 3 y fibra.

¡Mucho Ojo!
La chía NO es un medicamento, ni es un remedio, ni un producto milagro, es una fuente natural y rica de Omega 3, proteína, fibra dietética, calcio, zinc, magnesio y hierro. Esos nutrientes y otros más presentes en la chía contribuyen a prevenir enfermedades ocasionadas por la deficiencia de esos nutrientes en el cuerpo.

Por otro lado, el Omega 3 ayuda al control de los niveles de colesterol lo cual puede llegar a ayudar a reducir los riesgos de sufrir enfermedades vasculares como infartos o hemorragias cerebrales, o bien aterosclerosis.

¿Tienes alguna duda sobre la Chía y sus beneficios? Coméntamela en los comentarios, con gusto la responderé :)

Facilita la digestión, proporciona beneficios para la piel y favorece tu circulación con esta sencilla receta:
1 vaso de leche descremada
1/2 taza de papaya
1/2 taza de jugo de naranja
1 cuch. de amaranto
1cuch de O3Chía Premium

¡No te quedes sin chía!

¿Pensando en el desayuno de mañana?
1/2 Tza leche de almendra
1 Mango maduro pelado y picado
1 Cda de vainilla
3/4 Tza (90g) de harina gluten free
2 Cdas semillas de Chía
Pizca de sal
2 Cdas polvo para hornear
Adicionalmente puedes agregar algún endulzaste

Mezcla en la licuadora la leche, el mango y la vainilla hasta que el mango se incorpore.
En un bowl amasa la arina, la chía, la sal y polvo para hornear.
Agrega enseguida la mezcla de mango que hicimos en la licuadora.
Mézclalo bien hasta que todo se incorpore.

En tu estufa calienta a fuego lento una sartén
Utiliza mantequilla de coco para que no se pegue.
Vierte dos cucharadas de la masa por porción en la sartén y espera unos 2-3 min y voltea cuando veas muchas burbujas sobre tu hot cake y espera otros 2-3 min.
Realiza lo mismo con toda la masa, endulza a tu gusto y ¡listo!
¡Un Rico desayuno!

¡La chía te ayuda a cuidar tu piel! Estas son 3 razones:

Omega adiós al colesterol.

Feliz fin de semana.

Felicidades a todos los niños del mundo ojala nunca dejáramos de ser niños y niñas por un mundo lleno de risas.

Empieza hoy mismo.