Wellness Clinic

Yo: Estoy súper llena, comí mucho.
También yo: Se me antoja algo dulce

Así es la vida después de los 20 😩

✨ Tu salud empieza en tu plato ✨
Soy Daniela Escutia, nutrióloga clínica.
Especialista en Estética, SOP alteraciones hormonales y control de peso.
Te ayudo a mejorar tu alimentación con planes prácticos, económicos y personalizados.
💡 No son dietas restrictivas, son cambios sostenibles.
✅ Control de peso
✅ Alimentación para enfermedades crónicas
✅ Mejorar energía y rendimiento
O simplemente aprender a comer mejor.
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Péptidos Bioactivos de Colágeno Hidrolizado: Cada sachet contiene una dosis precisa de colágeno hidrolizado de alta calidad, diseñado para satisfacer diferentes estilos de vida cuidando tu bienestar integral desde adentro.

Disponemos de paquetes flexibles para adaptarse a tu rutina:

7 Sachets: Ideal para quienes recién comienzan y desean probar sus beneficios.
14 Sachets: Perfecto para un compromiso de dos semanas con tu cuidado personal.
28 Sachets: La opción ideal para un mes completo de cuidado continuo.

¿Conoces la Coenzima Q10 (CoQ10)? ✨

La CoQ10 es un compuesto que nuestro cuerpo produce de forma natural y que participa en la producción de energía en las células. Además, actúa como un antioxidante que ayuda a protegerlas del daño oxidativo.

Algunos estudios han encontrado que puede ser un apoyo para:
🔹 La salud cardiovascular.
🔹 La producción de energía.
🔹 La disminución del estrés oxidativo.
🔹 Personas con migraña.
🔹 Algunas personas con síndrome de ovario poliquístico (SOP), como parte de un tratamiento integral.

⚠️ Recuerda que la CoQ10 no sustituye una alimentación saludable ni los medicamentos indicados por tu profesional de la salud. La suplementación debe individualizarse según tus necesidades.

Fuentes científicas:
• European Society of Cardiology (ESC), Guías de Insuficiencia Cardíaca.
• National Institutes of Health (NIH), Office of Dietary Supplements.
• Journal of Clinical Medicine (2023), revisiones sobre CoQ10 y salud metabólica.

Ashwagandha: ¿realmente funciona?
La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena que puede ayudar al organismo a responder mejor al estrés.
✅ La evidencia científica sugiere que puede:
Disminuir el estrés y la ansiedad.
Reducir los niveles de cortisol (la "hormona del estrés").
Mejorar la calidad del sueño en algunas personas.
Favorecer el bienestar general cuando se acompaña de hábitos saludables.

⚠️ No es un suplemento para todas las personas. Puede interactuar con algunos medicamentos (como los utilizados para la tiroides, diabetes o presión arterial) y no se recomienda durante el embarazo sin indicación médica.

Recuerda: ningún suplemento sustituye una alimentación equilibrada, ejercicio, sueño de calidad y atención médica cuando es necesaria. 💚