Spa HAIAH

PREGUNTA POR LOS ACEITES Y ESENCIAS do TERRA

Masaje Shiatsu
Shiatsu es una terapia tradicional japonesa.
El significado de la palabra shiatsu proviene de unir Shi (dedo), yatsu (presión) en japonés.
Existen otros estilos derivados de la escuela original de Namikoshi. Estos estan basados en nuevas técnicas y teorías como pueden ser la medicina tradicional china o la energía de la persona.
La clave de esta terapia es aplicar presión utilizando los dedos de la mano, las palmas y los pulgares.
La presión se realiza mediante un masaje sobre puntos del sistema nervioso central para aliviar los sintomas a tratar.
Preguntar por masaje en silla shiatsu.
15 min, sin despojarse de su ropa, ni siquiera de los zapatos.
Alivio de tensión, reencuentro con sus sentidos, mayor concentración y bienestar general

Reajuste de columna
El reajuste de columna es parte escencial de cada terapia completa y vital para el ser humano. Ya que sin saberlo una columna desviada tiene efectos en nuestra salud física y emocional. Son inumerables las conexiones nerviosas que corren a través de ella y si se encuentran bloqueadas aparecen síntomas que normalmente el común de la gente no las relaciona con ésta. Es por eso que el terapeuta ayuda a reacomodarla y con ello aporta al bienestar integral de la persona.
incluye ejercicios de rehabilitación postural
que el paciente puede realizar entre consulta y consulta para su mayor recuperación física, mental y espiritual, integrándolos a su ritmo de vida.

Reflexologia podal
La reflexión podal es más que un simple masaje.
En los pies se encuentran " puntos reflejos". El terapeuta experimentado reconoce a través de estos puntos las necesidades del paciente y aplica diferentes técnicas para reestablecer el buen funcionamiento de órganos, sistemas, etc. y al mismo tiempo causar un placer emocional.´
*HOY CONCIENTETE CON UN MASAJE DE REFLEXOLOGIA PODAL. Sabías que las terminaciones nerviosas de todo el cuerpo están conectadas hasta los pies y es por eso que a través de las zonas reflejas nos es posible detectar,corregir y eliminar porblemas como: dolores de espalda,dolor de cabeza,dolor menstrual,vista cansada,mala cirulación,mala digestión,dolor de la vesícula,acidez,indigestión,dolor en el páncreas,mal funcionamiento del hígado,mal aliento,asma...etc.
Es un masaje rápido pero muy completo y sus BENFICIOS son incontables.
Reflexología 30-40 min. por sesión

El acné es una enfermedad cutánea de origen inflamatorio y duración generalmente larga, que afecta al 75% de la población adolescente, fundamentalmente a chicas.
Puede cursar desde algunas lesiones aisladas hasta formas severas, que traen como consecuencia graves trastornos estéticos y psíquicos.
HAIAH TIENE PARA TI UNA PROMOCION SI ERES ESTUDIANTE PRESENTA LA CREDENCIAL DE TU ESCUELA Y RECIBIRAS UN DESCUENTO EN EL FACIAL ANTI ACNE LLAMANOS 771 340 38 97 O 55 43 53 28 69

Masaje Sueco
El masaje sueco pertenece al grupo de los masajes clásicos.
Principalmente se basa en diferentes técnicas que fomentan la relajación profunda, desestresa sobre todo piernas cansadas y reduce o alivia bloqueos en los tejidos musculares.
El masaje sueco reúne aspectos occidentales de trabajo muscular y circulatorio con conceptos orientales vinculados con los centros nerviosos y la circulación de energía entre el emisor y el receptor.
Es una técnica que no tiene por objetivo ofrecer resultados médicos o fisioterapéuticos, su intención principal es proporcionar bienestar y distensión proporcionando seguridad y confort a quien lo recibe, su duración varia de 40' a 60' en una sesión.

LA IMPORTANCIA DEL MASAJE

Muchas personas, creen que el masaje es un lujo o como un tratamiento alternativo ocasional para los músculos adoloridos. Esta creencia está es contradictoria con las de otras cultura, donde el masaje es visto como una parte esencial de la salud del individuo.

Si bien es cierto que el masaje puede aliviar el dolor en los órganos, el valor real es cuando se incorpora a un estilo de vida, y la garantía de los beneficios no se anuncia, se sienten.

El masaje regular mejora la condición de los músculos y los mantiene flexibles sin restricciones, lo que significa que no experimentan la acumulación de la tensión muscular que puede conducir a una situación dolorosa. Es en este sentido, es una forma de prevención o de mantenimiento de la salud física.
El masaje regular también resulta en una mejor circulación de la sangre en general, de modo que los tejidos y órganos en el cuerpo (incluido el cerebro) reciben mejor oxigenación; además que la eliminación de los desechos y toxinas también mejora.

El sistema inmunológico se refuerza con masajes regulares, resultando en una mejor salud y menos brotes de la enfermedad.

Existe una conexión entre cuerpo / mente, por lo tanto, la condición de los músculos y la circulación de la sangre tiene una influencia directa en el bienestar mental / emocional. Cuando los músculos están relajados y abiertos, y la circulación es buena, y somos menos propensos a experimentar estados de ansiedad y depresión.

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La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial. Se produce por un desequilibrio entre la energía ingerida y la energía gastada.
Se considera el resultado de la combinación de factores genéticos con una alimentación inadecuada y falta de actividad física regular.
Este exceso de energía se almacena en los adipocitos, que aumentan en tamaño y en número o ambos.
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
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Cómo tener una piel PERFECTA HAIAH TE DICE COMO

Infórmate
Si le preguntas a cualquier dermatólogo o especialista en el cuidado de la piel, te dirá que el primer paso que tienes que dar hacia una piel brillante y saludable es ser responsable de tu rutina de limpieza diaria. Y si bien siempre removemos el maquillaje al final del día (bueno, casi siempre), muchas veces olvidamos que la limpieza matinal es igual de importante para mantener la piel saludable.
Será por esos cinco minutos más de sueño o porque estamos demasiado dormidas, nunca lavamos nuestro rostro por la mañana. Pero es hora de dejar todas las excusas de lado si quieres que tu rostro se vea radiante.
Una vez que incorpores este hábito a tu rutina será muy fácil y notarás la diferencia de inmediato. ¡Mira de qué se trata!
#1 Hidratación
Antes de beber cualquier otro líquido, asegúrate de hidratar tu cuerpo con al menos dos vasos de agua. Mantenerte hidratada es esencial para el aspecto de tu piel.
#2 Limpia
Una vez que bebiste agua, es hora de lavar el rostro. Es necesario que lo hagas al menos dos veces para remover todas las bacterias y la suciedad que acumuló tu piel durante la noche.
Dependiendo de tu tipo de piel puedes escoger un tónico o una crema más liviana.
Remueve con mucha agua; si tu piel no está seca hazlo con agua caliente y si, por el contrario, tienes piel reseca hazlo con agua bien fría.
#3 Exfolia
Nada de máquinas costosas para exfoliar tu rostro, solo necesitas una crema exfoliante que no irrite la piel. Asegúrate de exfoliar cada rincón de tu cara; no querrás dejar ninguna zona sin repasar. Este paso es esencial para eliminar todas las células de piel mu**ta en tu rostro y mejorar la circulación de la sangre.
#4 Limpia una vez más
Para asegurarte de remover todos los restos de exfoliante de tu rostro es necesario que lo limpies una vez más. Masajea en forma circular toda tu cara y limpia con agua.
#5 Tónico
Si tienes piel grasienta o con tendencia al acné, aplicar tónico es un paso esencial. Este ayuda a tu piel a equilibrar la producción de aceites naturales. Eso sí, intenta buscar tónicos compuestos de ingredientes suaves e hidratantes como la manzanilla, el extracto de hibisco y la vitamina E.
Recuerda aplicar una pequeña medida siempre con un algodón.
#6 Sérum
Muchas personas subestiman el poder del sérum y creen que no es tan importante en la rutina de limpieza. Pero lo cierto es que resulta necesario que lo apliques siempre, porque cumple un rol fundamental. El sérum tiene una concentración mayor de ingredientes activos que cualquier hidratante o limpiador, por lo que es muy poderoso para darle brillo a tu rostro.
Al igual que con el tónico, la cantidad de sérum que debes aplicar es muy pequeña, ya que es muy concentrado y no necesitas demasiado para lograr el efecto que deseas.
#7 Filtro solar
Otro paso de la rutina que muchos ignoran es la necesidad de usar protector solar todo el año. Si bien en verano el sol es más fuerte, los rayos UV están presentes siempre y además de ser muy peligrosos para toda tu piel, pueden dañar el cutis y provocar la aparición de arrugas. La cantidad de opciones de filtros es enorme, pero asegúrate de que su protección sea al menos de 15 o 50 SPF.
#8 Hidratante
Prueba un filtro solar con crema hidratante para saltearte este paso. En caso de que no lo tenga, es necesario que apliques crema hidratante por separado. Hará que tu piel se vea fresca y sana además de mantenerla hidratada todo el día.
Como ves, no hay ningún misterio en tener una piel saludable y reluciente; solo necesitas dedicarle unos minutos por la mañana, otros por la noche y beber suficiente agua. Tampoco necesitas gastar dinero en costosas cremas ni tratamientos con promesas falsas. Invierte en dedicación y organización; estas dos piezas serán claves más efectivas a la hora de cuidarte.
¡Empieza mañana! No te arrepentirás.