Farah wellness

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"Trata de aprender a respirar profundamente,
a saborear la comida cuando comes y,
cuando duermas, a dormir como un tronco.
Intenta estar vivo de verdad,
con todas tus fuerzas,
y cuando rías, ríe hasta partirte de risa.
Y cuando te enfades, enfádate bien.
Trata de estar vivo.
Porque ya estarás mu**to suficientemente."

Ernest Hemingway