Hospital General Dos Bocas, Paraíso Tabasco

Sabes qué hace un Procurador de Trato Digno?

Es una persona que ayuda a promover una atención basada en el respeto, la empatía y la orientación clara. Su papel es acompañar, escuchar y contribuir a que cada experiencia de atención sea más humana.

La forma en que tratamos también es parte de la atención.

"En el fútbol hay jugadas que no se ven a simple vista.
En la salud también.

La presión alta puede avanzar en silencio y “meter gol” sin que lo notes. Medirte la presión es una forma sencilla de anticiparte y cuidar tu corazón.

Revísate. En salud, prevenir también es ganar.

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🧠✨ Conocer también es cuidar

La salud mental en la vejez merece atención y comprensión.
Regístrate a la plática “Memoria, emociones y bienestar en la vejez” y conoce más sobre los cambios emocionales que pueden presentarse en esta etapa de la vida.

📅 Lunes 15 de junio de 2026
🕛 12:00 h, hora central
💻 Transmisión por Teams, Intranet e Internet
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¡Aparta tu lugar!

"Si tu destino se encuentra en una zona con brote activo de ébola, no esperes a regresar para pedir orientación.

La consejería médica antes del viaje permite identificar riesgos y recibir recomendaciones. Infórmate antes de viajar. Cuidarte empieza desde la planeación.

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"¿Qué debes saber del hantavirus?

No todos los roedores transmiten enfermedades, pero algunos pueden ser portadores de virus que afectan seriamente la salud.

La prevención empieza con acciones sencillas: mantener limpios los espacios, guardar bien los alimentos, evitar acumulación de objetos y limpiar con cuidado si hay rastros de ratas o ratones.

Ante fiebre, cansancio intenso, dolor muscular o dificultad para respirar, no te automediques y acude a tu unidad médica.

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"Cuando llueve, el camino cambia.

El pavimento se vuelve más resbaloso, hay menos visibilidad y cualquier distracción puede aumentar el riesgo. Conduce con calma, mantén distancia y recuerda que lo más importante no es llegar rápido, sino llegar seguro.

Cuídate y cuida a quienes viajan contigo.

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"Comer bien también es prevenir.
El Plato del Bien Comer nos ayuda a elegir alimentos variados, equilibrados y saludables: incluye verduras y frutas de temporada, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal en porciones adecuadas.

Prefiere alimentos frescos, de producción local y evita productos con sellos de advertencia.

Elige mejor hoy, cuida tu salud todos los días.

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"Cuando las condiciones de salud lo permiten, el parto natural puede ofrecer beneficios para la mamá y el bebé, como una recuperación más rápida para ella, el contacto inmediato entre ambos, así como el inicio oportuno de la lactancia materna. 🤱🏻
La partería acompaña, cuida y respeta. "

"Hidratarte también es cuidar tu salud.
La mejor opción para tu cuerpo es el agua simple potable: ayuda a regular la temperatura, favorece la concentración y contribuye al buen funcionamiento del organismo.

Revisa la Jarra del Buen Beber y recuerda que, para saber cuánta agua necesitas al día, puedes multiplicar tu peso por 35 ml.

Elige agua simple y mantente bien hidratado.

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