TIENDA GAMMA NATURAL Y ALBERTO G.DIAZ

DIOS TIENE COSAS ASOMBROSAS GUARDADAS PARA TI
(Esta es una oración fuerte).

Las estrellas no luchan para brillar, los ríos no luchan para fluir, y TÚ nunca tendrás que luchar para sobresalir en la vida, porque TÚ mereces lo mejor.
Aférrate a tus sueños y ellos estarán bien contigo....Amén.

Los ojos que leen este mensaje no verán el mal. La mano que envía éste mensaje a otros, no trabajará en vano, la boca que dice Amén a ésta oración, reirá por siempre, permanecerá en el amor de Dios.

Buenos días. Tu sueño no morirá, tus planes no fallarán, tu destino no será abortado, y el deseo de tu corazón será concedido en el nombre de Jesús.

Dí un gran Amén y si lo crees, envíalo a tus amigos.

El dinero sabrá tu nombre y dirección,antes del fin de este mes. Si lo crees, envíalo de vuelta a tus amigos.
Nadie va al río temprano en la mañana y trae agua sucia. Al levantarte, mañana, que tu vida sea limpia, calma y clara,como el agua fresca de la mañana..

Que la Gracia del Todopoderoso apoye, sostenga y provea, todas tus
necesidades, de acuerdo a Su riqueza en Gloria.
Amén.

Ama al Señor. Ten un día maravilloso en el nombre de Jesús. La voluntad de Dios nunca te llevará, donde la Gracia de Dios no te proteja. Yo veo algo bueno sucediéndote a ti.
Algo que has estado esperando experimentar.

Este no es un chiste; tu vas a recibir una visita Divina, que moverá tu vida hacia adelante poderosamente, por el trabajo del Poder imparable de Dios. No rompas esta oración. TÚ eres bendecido más allá de cualquier maledicencia, en el nombre de Jesús
A mén

No acepto disculpas:
Quiero junto contigo, hacer esta brevísima oración (juntos tu y yo)..
La haremos rapidito...

Señor mío y Dios mío:
Te doy gracias por las noches y los días con los que, con tu sola presencia, das vida a mi vida, por el alimento seguro que nunca me ha faltado, por haber llegado al final de cada día a reparar mis fuerzas en mi lecho, en mi hogar... Y darte gracias por sobre todo, Señor, por haberme regalado un día, la vida.
Bendice Señor a cada uno de mis amigos!
Tú sabes Señor cuanto amo a este ser que en este instante está orando junto conmigo gracias a este e-mail, y te pido para él la victoria en todas sus adversidades, barreras; y por aquellas situaciones que por estar a veces alejados de Ti se hacen tan largas y parecen no tener fin.
Bendice también sus proyectos, sueños y que la esperanza en tu Infinita Misericordia le recuerde que pase lo que pase, Tú nunca nos abandonas.
Amén.

P.S.:
Pasa ésta oración deprisa, al máximo de personas que conozcas y que pudieran necesitar, así sabrás que en unos instantes, muchas personas estarán orando por ti.
Que DIOS, los bendiga.
POR favor RECÍBELO y escóltalo hacia su próxima casa para que continúe brindándonos AMOR, ÉXITO y colmándonos de BENDICIONES ...Y VA HACIA LA TUYA LLEVANDO MUCHO AMOR....RECÍBELO CON TODO RESPETO Y PÁSALO A LOS TUYOS, PARA QUE CUMPLA SU MISIÓN. ....DIOS BENDIGA A TODA TU FAMILIA.....!!!!




Cuando llegue a tu PC, escóltalo hacia su próximo punto de parada.
Por favor no lo dejes durmiendo en tu computadora. El mensaje que Él lleva es muy importante y necesita dar la vuelta a todos. Que Dios te bendiga.
Jesús está caminando por el mundo...

CATEGORIZATE Y CORRIGETE ES CUESTION DE VOLUNTAD

LAS TRES GUNAS
" A las personas sáttvicas les gustan los alimentos que incrementan la vida, la pureza, la fuerza, la salud, la alegría y el buen apetito, que son sabrosos y oleaginosos, sustanciosos y agradables.
Los alimentos amargos, agrios, salados, demasiado calientes, secos, picantes y fuertes les gustan a las personas rajásicas y causan dolor, tristeza y enfermedades
A los tamásicos les gusta la comida rancia, insípida, podrida, corrompida y los desechos impuros"
Bhagavad Guita, XVII, 8, 9 y 10.
Según la filosofía yóguica tradicional y como lo enseñan los maestros Swami Sivananda y Swami VishnuDevananda todo el universo responde a tres cualidades básicas o gunas - en su vocablo sánscrito-. Son las tres cualidades básicas de todas las cosas que existen en el universo. Todas las cosas y seres del universo son una mezcla de las tres gunas, variando su predominancia según su magnitud de manifestación, según sus hábitos, etc.
Toda acción, emoción o pensamiento responde en el ser humano a estas tres cualidades. Predominando una de ellas.
Entonces toda la naturaleza, incluso la dieta, de clasifica de acuerdo a tres cualidades o gunas; satva (pureza), rajas (actividad, pasión) y tamas (oscuridad, inercia). La composición mental de una persona se puede juzgar por la clase de alimentos que prefiere. Los yoguis creen que uno toma los alimentos que reflejan su nivel de pureza mental y espiritual.

Las tres gunas son:

Sáttva:
"Los alimentos que potencian la vida, la pureza, la fuerza, la salud, la alegría y el buen humor, que son sabrosos, suculentos y agradables, gustan a la gente sátvica"
Es la cualidad de la pureza, de la estabilidad de la naturaleza. En el ser humano se manifiesta como la pureza de conciencia, la salud, y las cualidades positivas de la mente. En cuanto a los alimentos, en el Yoga se prefieren esta clase, debido a que aportan al ser humano una tendencia hacia la pureza, paz mental y salud a su cuerpo. Desde el punto de vista energético estos alimentos limpian y purifican el sistema de nadis o tubos astrales del cuerpo sutil, permitiendo que la energía vital fluya libremente por todo el cuerpo astral. Es esencial la alimentación del tipo sáttvica para la práctica avanzada de cualquier tipo de Yoga, y especialmente para la de del Hatha Yoga, ya que el manejo del prana o energía vital así como de ciertas poderosas energías como Kundalini Shakti requiere que los nadis o tubos sutiles estén debidamente libre de impurezas.
Los alimentos puros que estimulan la vitalidad, la energía, el vigor, la salud y el regocijo, que son deliciosos, saludables, nutritivos y placenteros son sátvicos. Estos alimentos purifican y sosiegan la mente y generan ecuanimidad, serenidad y tranquilidad. Los alimentos sátvicos proporcionan energía, aumentan la fuerza y la resistencia y ayudan a eliminar el cansancio, incluso después de un trabajo agotador.
Los alimentos deben ser muy frescos y naturales, de preferencia cultivados de forma orgánica, sin modificaciones genéticas no conservantes o aromas artificiales. Han de tomarse del modo más natural posible: crudos, hervidos al v***r o ligeramente cocidos.
El practicante de yoga debe tender hacia esta cualidad en sus diferentes actividades de la vida. La meditación se posibilita por medio de la predominancia de sattva en la mente, esto es la paz mental, el equilibrio y la ecuanimidad.
La práctica del Yoga remueve las otras gunas de la mente y el cuerpo y favorece
Sattva Guna.

Los alimentos sátvicos incluyen:

Cereales, como maíz, trigo, arroz integral, avena, mijo y quinoa. Hay que incluir en la dieta alimentos de grano grueso, como las gachas de avena y el pan integral: refuerzan los dientes y las mandibulas y estimulan los procesos de digestión y evacuación. Los cereales proporcionan hidratos de carbono, que constituyen la principal fuente de energía del cuerpo, y contienen la mitad de los aninoácidos necesarios para la formación de proteinas.
Alimentos ricos en proteínas, como legumbres, nueces y semillas. Las proteínas son "el material de construcción" del cuerpo. La clave de una dieta vegetariana sana es una buena combinación de alimentos que incluyan todos los aminoácidos necesarioss para la producción de proteínas.
Fruta , tanto fresca como seca, así como zumos de frutas. La fruta es el alimento más importante del menú de los yoguis. Los efectos curativos de los zumos frescos son asombrosos. Aportan minerales, fibra y vitaminas energéticas y revitalizantes. Contienen sustancias alcalinas que limpian la sangre.
Hierbas, para sazonar y en forma de infusiones.
Edulcorantes naturales, como la miel, la melaza, el jarabe de arce y el zumo concentrado de manzana. Son mucho más recomensables que el azúcar refinado. El azúcar integral forma parte de la dieta yóguica de la India. Conocido por el nombre de jaggery, se extrae directamente de la caña y no se refina. El azucar blanco se debe evitar en una dieta sana.
Los productos lácteos, como la leche, la mantequilla, el queso y el yogur, que siempre han sido parte esencial de la dieta yóguica. Sin embargo, la industria lechera moderna maltrata a los animales y añade hormonas y antibióticos a la leche. Por eso, en las recetas sugerimos una alternativa vegetariana cuando es posible. Si, a pesar de todo, se quieren consumir productos lácteos, hay que hacerlo con moderación, ya que aumentan la producción de mucosidad y obstruyen el fluir natural de la respiración.

Rajas:
"Las comidas amargas, agrías, saladas y demasiado picantes, secas o calientes son del agrado de las personas rajásicas y producen dolor, sufrimiento y enfermedad."
Es la cualidad del movimiento, del cambio en la naturaleza. En el ser humano es la que produce la pasión (en sus distintas formas) y la tendencia a la actividad.
La dieta yóguica evita los alimentos rajásicos porque excitan el cuerpo y la mente. Incitan a pasiones y actuaciones turbulentas, producen tensión física y mental, agitan los ánimos y destruyen el equilibrio entre mente y cuerpo, que es imprescindible para aclarar la felicidad.
Los alimentos rajásicos son los alimentos muy picantes, amargos o salados, entre ellos encontramos: las especias picantes, el café, el té y la sal.
La personalidad rajásica tiende siempre a una constante actividad incesante, hiperactividad y estados emocionales perturbados. Gran euforia y depresión son los polos entre los que oscila. La tendencia hacia las pasiones fuertes e incontrolables es también una característica de este tipo de personalidad. La mente se encuentra inquieta e incontrolable, hay una tendencia a actuar. Desde luego, la meditación y la práctica de Yoga le resulta imposible, se vuelve inquieto y ansioso.

Alimentos Rajasicos:
La cebolla, el ajo, el rábano, el té, el café y los excitantes de toda indole integran esta categoria, así como las comidas muy condimentadas y saladas, los platos preparados plagados de productos químicos y los tentempiés. Si la comida sátvica se consume de prisa y corriendo, se vuelve rajásica. El azúcar refinado (blanco), los refrescos, las mostazas tratadas, las especias fuertes y los alimentos demasiado picantes, amargos, agrios o salados son rajásicos y es mejor evitarlos.

Condimentos:
Las especias y los condimentos fuertes sobreexcitan la mente e irritan la membrana mucosa del intestino. Los alimentos rajásicos fomentan la lujuría, la ira, la codicia, el egoísmo y la violencia, que son barreras que separan a una persona de otra y a todas de la comprensión de lo divino. Rajas es la energía que genera discordía en la vida y guerras en el mundo.

Tamas:
Los alimentos tamásicos hacen a las personas torpes y perezosas, y las despojan de ideales, propósitos y motivaciones. Además, acentúan la tendencia al aislamiento crónico y a la depresión, y llenan la mente de tinieblas, rabia y pensamientos impuros. La renuncia a las comidas tamásicas debe ser uno de los primeros cambios que hagas en tu vida.
Es la cualidad de la inercia, la oscuridad y destrucción en la naturaleza. En el ser humano se manifiesta como un estado de pesadez y embotamiento, corporal, emocional y mental. La tendencia a la inercia, el desgano y a la oscuridad es la característica de este tipo de personalidades.
De las tres gunas esta es la guna más densa a nivel energético, y la primera que es necesaria ir disminuyendo para el trabajo en Yoga.

Alimentos Tamásicos:

La carne, el pescado, las bebidas alcohólicas, la ma*****na y el opio son tamásicos. El consumo de carne y el alchoholismo están estrechamente relacionados. La necesidad de alchohol desaparece cuando se elimina la carne de la dieta.
Los alimentos tamásicos incluyen la comida rancia y podrida, así como la fruta demasiado madura o demasiado verde. También abarcan la comida fermentada, quemada, frita, asada a la parrilla o recalentada muchas veces, los platos medio guisados, demasiado guisados o recocidos, así como los productos caducados o los que contienen conservantes, por ejemplo las comidas enlatadas, tratadas y precocinadas.
Las setas están incluidas en esta categoría porque necesitan la oscuridad para crecer. También el vinagre, por ser el resultado de la fermentación y dificultar la digestión.
Los alimentos fritos en mucho aceite son indigestos: la grasa impide la acción de los jugos digestivos. La fritura destruye la fina esencia nutritiva que resulta benficiosa para la salud, y la comida se vuelve tamásica.
Si los alimentos sátvicos se consumen en exceso, se convierten en tamásicos.
• La dieta moderna destruye el equilibrio natural del cuerpo. Pero el yoga puede ayudarte a sintonizar de nuevo con las
necesidades de tu cuerpo.

MUCHOS SE PREGUNTAN ¿POR QUE ESTOY ENFERMO? BUENO DEJAME TE DIGO QUE LA SALUD ES MULTIFACTORIAL PERO SEGUN ENCUESTAS DE LA FDA DE EE. UU. ( EQUIVALENTE A SALUBRIDAD EN MEXICO) APORTA LA SIGUIENTE INFORMACION DONDE DICE QUE EL 80 AL 86 % DE LAS ENFERMEDADES SON SICOSOMATICAS ( INICIAN EN LA MENTE Y SE SIENTEN EN EL CUERPO ) ESTO POR EL MAL DE SIGLO.................STRES........ PERO ESTE MAL ES INCURABLE MIENTRAS NO SEPAS QUE TE LO PROVOCA POR QUE TAMBIEN ES MULTIFACTORIAL CREADO A NIVEL DE TU MENTE CONCIENTE Y MENTE SUBCONCIENTE Y EN MUCHAS OCASIONES POR SITUACIONES ENDOGENAS O EXOGENAS QUE TU NI SI QUIERA IDENTIFICAS Y QUE SI NO TE PONES LISTO NI SIQUIERA IDENTIFICARAS Y VIVIRAS TODA TU VIDA STRESADO AQUI TE DOY ALGUNAS RECOMENDACIONES QUE SEGURAMENTE TE AYUDARA A BAJAR O ELIMINAR LAS CAUSAS DE TU STRES

1.- IDENTIFICA QUE TE PUEDE ESTAR CAUSANDO ANSIEDAD
2.-PRECTICA RELAJACION TODOS LOS DIAS POR NO MENOS DE 15 A 20 MINUTOS DIARIOS
a) RECUESTATE EN UN TAPETE DE PRACTICA DE YOGA CON LUZ MUY TENUE O A OBSCURAS Y ESCUCHA MUSICA INSTRUMENTAL O DE RELAJACION LOS MANTRAS DE YOGA SON IDEALES CIERRA TUS OJOS Y ESCUCHA LA MUSICA RESPIRA PROFUNDO POR LA NARIZ RETEN EL AIRE EN TUS PULMONES POR 4 SEGUNDOS Y EXALA POR LA NARIZ SIENTE COMO TU ABDOMENS SE INFLA CONCENTRATE EN ESO Y VERAS COMO CAES EN UN ESTADO LETRGICO Y RELAJANTE QUE TE LLEVARA A UN ESTADO DE RELAJACION IMPORTANTE
3.-LLEVA UNA DIETA CRUDIVORA( FRUTAS O VERDURA) O SEMI VEGETARIANA
OVOLACTO VEGETARIANA ESTA BIEN TE PERMITIRA SENTIRTE BIEN
4.- AYUNA UN DIA POR SEMANA ....... ESTA BIEN SI NO PUEDES O NO SOPORTAS EL AYUNO PUEDES ALIMENTARTE CON SUMOS DE JUGO NATURAL TODO EL DIA
5.-MANTEN UNA ACTITUD POSITIVA CUANDO DETECTES CRITICAS EN TI PARA OTROS O ACTITUDES NEGATIVAS INMEDIATAMENTE CAMBIALAS POR SU INVERSA POSITIVA

EJEMPLO MI VECINO ME CAE MAL POR QUE NO ME SALUDA INMEDIATAMENTE DI SALUDARE A MI VECINO TODOS LOS DIAS ( AUNQUE TE CAIGA MAL) O CONTINUARA ................ DALE ME GUSTA Y SIGUE LA PUBLICACION CADA SEMANA Y PRACTICA LOS TIPS QUE TE ESTOY COMPARTIENDO Y DI ADIOS AL MAL DEL SIGLO TE SENTIRAS BIEN MUY PRONTO

ALBERTO G. DIAZ
NATUROPATA AUXILIAR DE GERIATRIA Y REABILITADOR FISICO

Alberto Gdiaz
Alberto Gdiaz
compro ultrasonido terapeutico para reahbilitacion de problemas musculares ostepatologias con trasductor en buenas condiciones de 1 mhz y en corriente 110 volts esados dejenme un mensaje en face o en la pagina me urge
tambien compro aparato de gym completo para rehabilitacion de oferta si te esta estorbando y lo usas para colgar la tuaya yo te lo compro vendemelo

Miguel Angel Gutiérrez Domínguez Abel Ayala Alfonso Victor Manuel Hernandez Monarrez Sandra Aimee Melendez Bribiescas Youset Cruz Cony Garcia Alberto Gdiaz Hector Solorzano Instituto Maurer

Un Ejemplo de Lider - Mahatma Gandhi otro personaje que trascendio a su epoca. y qeu al igual que muchos, es un ejmeplo de Lider a seguir.!!!

VEAN ESTE VIDEO ESPERO QUE SIRVA PARA EVITAR QUE SEAMOS PARTE DE LA ESTADISTICA DEL CA.

http://www.youtube.com/watch?v=5zrG-smuq7c&NR=1

COMO ACTURIAS SI TE DICE UN MEDICO LAS PALABRAS TAN TEMIDAS

¿ TIENES CANCER DE COLON ?
COMO ACTURIAS, QUE PENSARIAS, AQUIEN SE LO DIRIAS PRIMERO,PENSARIAS EN LA MUERTE, LLORARIAS TAL VEZ, O REIRIAS QUE HARIAS, LO SABES YO NO
SOLO TE INVITO PARA QUE NO SEA PARTE DE ESTA ESTADISTICA EVITA EL ESTREÑIMIENTO YA QUE ESTE PRODUCE CANCER COLORECTAL, CONSUME FRUTAS Y VERDURAS 2 LITRO DE LIQUIDOS AL DIA MINIMO, REALIZA EJERCISIO CON CAMINAR BASTA ENTRE 15 Y 40 DIARIOS, Y SI YA ESTAS ESTREÑIDO O CON AUSENCIA F***L CONSUME 20 GRAMOS DE SILLYUM PLANTAGO EN AGUA POR LA NOCHE ESTO SIN DUDA MEJORARA TU SALUD

SIN DUDA ALGUNA LA NATUROPATIA ESTA GANANDO, TERRENO EN ACEPTACION DESDE HACE YA MUCHO TIEMPO, ESTO ES DEBIDO A QUE LA MEDICINA ALOPATICA TIENE MUCHOS EFECTOS SECUNDARIOS INDESEABLES NO QUIERE DECIR QUE DEBAMOS ABANDONAR, ESTE TIPO DE MEDICINA( ALOPATICA) SOLO DEBEMOS CONSUMIR PRODUCTOS NATURALES QUE NOS AYUDEN A CONTRARESTAR EL EFECTO DE TAL MEDICINA POR MEDIO DE PURIFICACION DE NUESTROS SISTEMAS ASI COMO MEJORAMIENTO EN LA CALIDAD ALIMENTICIA. DEJAME DECIRTE, QUE MAS CARO NO SIGNIFICA MEJOR. NO ES PRECISAMENTE DE LO QUE HABLO CUANDO ME REFIERO A MEJORAMIENTO DE LA CALIDAD ME REFIERO A ABANDONAR EL CONSUMO DE CHATARRA, HARINAS BLANCAS, AZUCARES REFINADOS, REFRESCOS DE COLA Y LA RESTRICCION DE CARNES FRIAS Y CARNES ROJAS, TE DOY UN TIP IMPORTANTE CONSUME 1/2 CUCHARA DE CARBONATO EN UN VASO DE AGUA POR QUINCE DIAS EN LA NOCHE DEJA DE CONSUMIR PRODUCTOS LACTEOS Y TU SALUD MEJORARA EN GRAN MEDIDA

ALBERTO G. DIAZ
NATUROPATA