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Respeta a la tierra y dale su valor, que a sí mismo te respetaras y te valoraras

Nuestro primer árbol de aguacate donado. Quién quiere su árbol?

Atención estamos donando árboles de aguacate, 🌿🌱ya se nos están pasando, para traspasarlos
Pide información 😊

SU SIGNIFICADO DEL COLOR DE LAS FRUTAS PARA MÍ SALUD.
El rojo en las frutas y vegetales: Por contener antocianinas, pigmentos clasificados en los flavonoides (como el morado) y licopeno. Con el potasio, las vitaminas A, C y B9, las frutas y verduras rojizas mantienen un buen sistema inmunológico y se les atribuyen propiedades preventivas de padecer infecciones urinarias. El pimiento rojo, el tomate, fresas, cerezas, sandía, remolacha roja…
El morado y el azúl índigo: Con propiedades antioxidantes, vitamina C, compuestos fenólicos y antocianinas, favorecen la prevención de cáncer, la degeneración muscular y las enfermedades cardiovasculares. Berenjenas, moras, ciruelas, arándanos…
El verde en los vegetales: Pueden reducir el riesgo de sufrir cáncer y mantienen en buen estado el sistema circulatorio. Además, las verduras verdes como las espinacas, el brócoli, las coles, la lechuga, los guisantes o judías son más ricas en magnesio que otros alimentos, lo que participa en la relajación muscular.
El blanco: Por sus propiedades antioxidantes también contribuyen a evitar enfermedades de corazón y el cáncer. Además, el consumo de estas frutas y verduras también pueden contribuir a una mayor reducción de ictus o accidentes cerebrovasculares. Peras, manzanas, plátanos, en las frutas, y cebollas, ajos, setas, endibias o coliflor, por parte de las hortalizas.
El naranja o amarillo: Carotenoides (que contienen betacaroteno, astaxantina, licopeno y retinolson y son derivados de la vitamina A) nutren y protegen la piel principalmente. Por tanto, tienen la capacidad de reducir la flacidez de la piel y las arrugas. Por otra parte, también colaboran en la mejora de la función inmune y en reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón, cáncer y problemas de visión. Las zanahorias, el mango, las naranjas, los melocotones, las calabazas…

Por que los probióticos mejoran mi salud?
Los probióticos son aquellas bacterias vivas y buenas que viven en mi intestino, y presenta una alta implicación en mi salud.
Me sirven para:
✔El desarrollo del sistema gastrointestinal del recién nacido
✔ Obtención de energía de los nutrientes
✔ Manteniendo del pH de la piel y en el colon
✔Mejorar la absorción del agua y minerales en el colon.
✔Aumenta la velocidad del tránsito intestinal.
✔Protege contra el desarrollo de la diabetes tipo 1.
✔ Cambios en su composición pueden contribuir al desarrollo de la obesidad y del síndrome metabólico.
✔ Suprimen el crecimiento de bacterias dañinas
✔Apoyan a una digestión saludable
✔Mejora la movilidad intestinal
✔Participan en la síntesis de la bilis y la secreción de jugos gástricos.

✔Ayudan a los intestinos a producir: ácido láctico, ácido acético, peróxido de hidrógeno y otros compuestos.
Estos probióticos se van acabando o desapareciendo por la edad o por tomar mucho medicamentos, los puedes obtener por medio de frutas o verduras fermentadas, pero si no tienes tiempo de fermentar puedes optar por este suplemento, al tomar dos tabletas diarias le estás dando lo necesario a tu intestino para que haya una colonización de probióticos.
SI FUE DE GRAN AYUDA COMPARTE COMENTA
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Proteína en polvo
La proteína ayuda a balancear el azúcar en la sangre y los niveles de insulina al ser una fuente de energía “libre de carbohidratos”. Comienza el día con huevos enteros de granja o un batido proteico. Utiliza nueces, semillas, huevos, pescado, pollo o carne alimentada con pasto como proteína en cada comida. La proteína te ayuda a mantenerte lleno por más tiempo ya que se descompone más despacio mientras provee la energía necesaria. 4-6 onzas – aproximadamente el tamaño de la palma de tu mano – es considerada una porción promedio. Aquí te presentamos una de las proteínas en polvo solo dos cucharadas para que inicies tu día. Comunícate para darte el código de descuento. Ojo solo para personas que hacen ejercicio para nutrir el músculo y aumentarlo.

Se dice que la granada contiene 613 semillas, que coinciden con los 613 preceptos o mandamientos judíos establecidos por la Torá. Además, representa la fecundidad, el conocimiento, el aprendizaje y la sabiduría. Ayuda a enfermedades neurogenerativas

Estos estudios, no todos los conocen y es importante para saber si tu alimentación es buena y para prevenir enfermedades. Este estudio cuesta aproximadamente $3000 tres mil pesos, y con el sanear $500 quinientos pesos

Escáner S3 Aprende más sobre el Escáner S3 de NuSkin. Cual es el nivel de carotenoides en tu cuerpo? Haz click aquí para saber el por qué es importante saber tu nivel de carotenoides.

¿Porque tenemos que agregar a nuestra alimentación té verde?