ACTI MUVA Puebla
Compartir
Movimiento y actividad física para todas las edades.
ACTI MUVA es un sistema creado para redescubrir, optimizar y potenciar el movimiento natural del cuerpo.
¿Cómo? A través de ejercicios, posturas y movimientos guiados que te garantizarán un bienestar físico y mental.
¿Para qué?
- Para mejorar tu performance deportivo.
- Para aumentar tu rendimiento en actividades cotidianas.
- Para disminuir o controlar el dolor en articulaciones y músculos.
-
01/07/2024
15/04/2024
➡️ Para ti que nunca has hecho ejercicio, pero quieres empezar ya.
➡️ Para ti que quieres retomar el ejercicio, pero no te quieres lastimar.
➡️Para ti que ya haces ejercicio, pero quieres cuidar tus articulaciones.
➡️ Para ti que trabajas horas sentado y padeces dolor de cuello, hombros y espalda.
⚡️¡Ven a las sesiones grupales de ACTI-MUVA!⚡️
¡Aprenderás a utilizar tu cuerpo eficientemente!
¡Mejorarás tus movimientos para tu día a día!
¡Reducirás el miedo a moverte como tú quieres!
¡Dejarás de sentirte "tenso"!
...
¡Trabaja TU CUERPO y CEREBRO para tu PRESENTE y FUTURO! ⏳️
...
Comenzamos el miércoles 17 de abril.
Para mayor información:
📲 Envía DM o vía whatsapp 22 25 23 71 03.
TESTIMONIOS
¡Gana movilidad y flexibilidad!
Pregunta por las sesiones INDIVIDUALES (personalizadas) o GRUPALES los días miércoles de 7:00pm a 8:00pm.
¡Ponle PLAY a tu cuerpo!
TESTIMONIO
¡Gana movilidad y flexibilidad!
Pregunta por las sesiones INDIVIDUALES (personalizadas) o GRUPALES los días miércoles de 7:00pm a 8:00pm.
¡Ponle PLAY a tu cuerpo!
TESTIMONIO
¡Gana movilidad y flexibilidad!
Pregunta por las sesiones INDIVIDUALES (personalizadas) o GRUPALES los días miércoles de 7:00pm a 8:00pm.
¡Ponle PLAY a tu cuerpo!
05/12/2023
Testimonio VOLLEYBALL
¡Mejora tú técnica en el deporte de tu preferencia con mi sistema ACTI-MUVA!
-Sesión de valoración/evaluación y establecimiento de objetivos.
-Sesiones personalizadas.
-Una o dos veces por semana.
Contáctame 📲 Será un gusto ayudarte 🤝
17/11/2023
¡Sus palabras son el mejor testimonio! 😃
¿Qué esperas para sumarte a ACTI-MUVA? Siente estos y otros más beneficios asistiendo a las sesiones.
Sesiones individuales (personalizadas) y grupales.
Contáctame, será un placer recibirte 🤝
ACTI MUVA está creado para que te sientas con la confianza de que en verdad habrá un cambio en ti.
Es 100% personalizado.
➡️ Se realiza una sesión de evaluación/valoración para poder establecer objetivos y enfocarnos a cumplirlos de manera eficiente en cada visita.
Muchos usuarios ya se han visto beneficiados:
✅️ Han logrado ganar coordinación, flexibilidad, movilidad y fuerza.
✅️ Han aumentado su capacidad respiratoria y función cognitiva.
✅️ Se sienten más fuertes y con mayor resistencia para llevar a cabo su deporte o actividades cotidianas.
✅️ Además, han podido reducir la mayoría de sus dolores crónicos.
¡Te mereces algo nuevo y que realmente te funcione!
Tus músculos, tendones, ligamentos, fascias, articulaciones, huesos, pulmones, corazón y cerebro te lo agradecerán por el resto de tu vida.
📲 ¿Quieres saber más? Ponte en contacto enviando DM o al número 22 25 23 71 03.
🔺️Sesión de evaluación/valoración $450 ➡️ Incluye: establecimiento de objetivos, valoración de: postura, movimiento, flexibilidad, fuerza, toma de signos vitales, etc.).
🔺️Paga tu ciclo de 10 sesiones $2,000 pesos o por sesión suelta $230.
ACTI MUVA ¡Ponle PLAY a tu cuerpo!
TESTIMONIO Acti-Muva
¡Mira los avances de nuestro guía de montaña!
Su compromiso y disciplina fueron puntos clave para lograr los objetivos establecidos en la primera sesión:
✅️Lograr mayor flexibilidad.
✅️Mejorar la alineación de la columna vertebral.
✅️Aumentar la movilidad principalmente en articulación de caderas.
Cada sesión fue enfocada a su gesto deportivo; siempre encaminado a mejorar sus técnicas de ascenso y descenso en la montaña.
¡Acti-Muva te ayuda a destacar y a mejorar en tu deporte! Forma parte de nuestra comunidad y no te pierdas los consejos para mejorar tu salud que irás encontrando por aquí.
15/06/2023
Los seres humanos somos afortunados 🧠 Tenemos la capacidad de movernos con versatilidad gracias a la acción conjunta de nuestros sistemas músculo-esquelético, neurológico, cardiopulmonar y metabólico.
A diferencia de los animales, los seres humanos podemos desarrollar habilidades físicas que nos caracterizan como tal; para ello debemos movernos de diferentes maneras y en diferentes entornos.
El movimiento es un nutriente natural para el cuerpo, ¡aprovéchalo! Es gratuito y te ayuda a mantenerte saludable 🫁
Sal de ese sofá, de esa silla, ¡de esa cama! Moverse es un PRIVILEGIO.
Mantente activo, mantente en movimiento, ¡ponle play a tu cuerpo!
Déjame un 🤸♀️ 🤸 en comentarios si ya te moviste el día de hoy.
Comparte este post a quien sepas le puede ayudar y guárdalo para recordar MOVERTE.
Los logros obtenidos son el resultado del trabajo realizado en estricto apego al programa diseñado especialmente para desarrollar y mejorar en los objetivos establecidos desde la sesión 1.
Aunado a esto, el compromiso y disciplina del deportista, además de la confianza depositada en ACTI MUVA, fueron puntos clave para una evolución satisfactoria.
¿Qué esperas para mejorar en tu deporte o actividad física?
Sesiones 100% personalizadas.
Anota tus objetivos y compártelos en tu cita de valoración/evaluación, ¡juntos llegaremos a la meta!
22/02/2023
¡Hola! Soy Paola, licenciada en y es un enorme gusto presentarte ACTI MUVA.
¿Qué es?
ACTI MUVA es un sistema creado para redescubrir, optimizar y potenciar el natural del .
¿Cómo?
A través de y movimientos guiados que te garantizarán un físico y .
¿Para qué?
- Para mejorar tu deportivo.
- Para aumentar tu rendimiento en cotidianas.
- Para disminuir o controlar el en articulaciones y músculos.
- Para ganar corporal.
- Para mejorar posturas.
- Para disminuir compensaciones de movimiento o posturales debido a que se encuentran inactivos.
- Para mejorar: , movilidad, , , , , , , control motor...
¿Quieres mejorar en alguno de los antes mencionados o en todos?
¡Súmate a las clases!
-Sesiones individuales.
-Sesiones en pareja.
-Sesiones madres/padres e hijos.
-Sesiones grupales.
-Sesiones para el adulto mayor.
Envía DM o escribe aquí "yo quiero" y tendrás toda la información.
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Guadalajara
Puebla
Horario de Apertura
| Lunes | 9am - 8pm |
| Martes | 9am - 8pm |
| Miércoles | 9am - 8pm |
| Jueves | 9am - 8pm |
| Viernes | 9am - 8pm |
| Sábado | 8am - 2pm |
