Asesoria Nutricional

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Reto Alimenticio balanceado , muy completo, efectivo, económico, alimentos de muy fácil acceso … Aprovecha !! y llega a año nuevo más ligera más sana más guapa !! si quieres este reto comenta yo o mandame un mensajito ! si te gustan estos tipos de retos apoyame con tu like y comparte

awww 🥰 que hermosos 🤩 esos si son los muebles de los nutriólogos !!

jajajaja se me pasó hacerlos reír antier 😅😂🤣🤣

Lo que es tuyo se cuida sólo; a menos de que sea tu masa muscular esa si tienes que cuidarla para que no se vaya✨🥑

el bebe de los nutriólogos 🥑🫶🏻

😂🤣😅

Qué pasará con mi cuerpo si como avena todos los días?
Comer avena te ayudara en muchos aspectos
Por ejemplo, notarás mejoría en tu cutis y a la hora de realizar la digestión.
El alto nivel de zinc ayuda con las imperfecciones, mientras que la fibra soluble que compone la avena ayuda al estreñimiento . Pero esto no es todo.
La avena ayuda a producir melatonina y, en consecuencia,probablemente duermas mejor.
Además, los betaglucanos ayudarán a fortalecer las defensas.

Buenos días!! ☀️ aquí les dejo una guía de lista de compras para perder grasa o ganar masa muscular 🏋🏻‍♀️

Buenas noches amigos vecinos… ya estamos aqui en el oxxo de villas con sus galletas de avena con chocolate negro y avena con coco 🥥

jajajaja 😂🤣

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