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Espero que el yoga pueda proporcionar salud y bienestar para personas de todos los géneros y orígenes. También soy un profesor de yoga certificado. He trabajado en el gimnasio, en la oficina y en casa, y mis clases son siempre variadas y no requieren juicio. Soy miembro de la asociación de culturistas y practicantes de yoga. Soy graduado de la Universidad de California en Santa Bárbara y tengo licencia para practicar Masajes en el estado de California. Mi trabajo incluye una variedad de técnicas, que incluyen técnicas suecas, de tejido profundo, puntos gatillo, deportivas y miofasciales. También tengo un certificado de equilibrio funcional de movimiento.

Mi nombre es Melissa-Lee-Jones; soy entrenadora personal certificada, fisioterapeuta y maestra maestra de Reiki del distrito escolar profesional de Oakland. Comencé a entrenar a los 17 años cuando descubrí que otros entrenadores también trabajaban en la industria del fitness. Como atleta, me convencí de primera mano de los beneficios fisiológicos del ejercicio. Entonces me di cuenta de que no estamos solos, esto solo es posible gracias al apoyo de quienes nos rodean.

Crecí en el sur de Francia y me gradué de la Universidad de California en Berkeley con una licenciatura en psicología, que se convirtió en mi pasión. Me convertí en profesora de yoga a la edad de 20 años y he enseñado desde entonces. Desde entonces, he aprendido a equilibrar la mente y el cuerpo a través de la meditación. Esto es lo que me llevó a equilibrar los chakras de Bikram, donde enseño el equilibrio de los chakras de Bikram debido a sus beneficios terapéuticos. Bikram chakra balance Es una serie popular de yoga para personas que buscan un enfoque más consciente de la vida.