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¿Te duele la muñeca al cargar a tu bebé? ⚠️

No es algo que debas normalizar.

La tendinitis de De Quervain puede empeorar si no se trata a tiempo, pero con fisioterapia, ejercicios adecuados y corrección de hábitos es posible recuperarse y volver a cargar a tu bebé sin dolor.

En este video te comparto algunos ejercicios que utilizamos frecuentemente en rehabilitación.

📩 Si necesitas una valoración personalizada, envíame un mensaje.

Si cargar a tu bebé ya te duele en la muñeca o en el pulgar,
esto no es normal y sí tiene solución.

La tendinitis de De Quervain es muy común en el postparto,
pero con fisioterapia, educación postural y ejercicios adecuados,
puedes recuperar tu fuerza y dejar de vivir con dolor.

Escríbeme y te explico cómo prevenirlo o tratarlo ✨