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¡Bienvenido Octubre, el mes rosa!

El 19 de Octubre de cada año es importante, pues se conmemora el Día Mundial de la Lucha Contra el Cáncer de Mama, por eso es el “mes rosa”.

Para evitar un diagnóstico tardío es importante la exploración clínica con los estudios necesarios como la mastografía a la edad correspondiente, citas recurrentes con el especialista y la autoexploración, que salva vidas en los pocos minutos en la que se realiza.

No lo dejes para mañana. Mañana puede ser tarde.

Fuente : gaceta.che.unam.mx

Realizar esfuerzo físico, aunque sea a niveles bajos, no solo previene el cáncer, sino que también reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y, en general, mejora el estado del aparato locomotor (huesos y músculos) para enfrentar mejor el proceso de envejecimiento.
De igual forma, es un potente desestresante natural, ya que al hacer ejercicio liberas dopamina, la conocida como hormona de la felicidad, de ahí que una vez concluido sientas el cuerpo mucho más relajado.
Nada que ver con pasarse todo el día sentado o tumbado, lo cual definitivamente no puede ser nada bueno para la salud.

Fuente : elconfidencial.com

El huevo en la prevención del cáncer.

El huevo es un alimento proveniente de las aves, posee múltiples beneficios y grandes contenidos proteicos que pueden ayudar al tejido continuo a restablecerse; además posee grandes características en la prevención de varias enfermedades. Los expertos aseguran que consumirlo de manera rutinaria o diaria puede fortalecer músculos y sistemas.

El huevo, al igual que otro tipo de vegetales y alimentos, posee licopeno, que según estudio puede ayudar a prevenir el desarrollo o la manifestación de células malignas en determinadas zonas, tejidos u órganos, gracias a que evita la proliferación celular. A su vez posee un efecto anticancerígeno ya que interviene en la comunicación intracelular de organismos inmunológicos.

No olvide que además el nuevo fortalece el sistema inmunológico, mejora la memoria, la vista, fortalece el sistema óseo, ayuda al sistema cardiovascular y a construir músculos.

Fuente : saludyoncologia.con

¿Cómo cuidar a un familiar enfermo de cáncer?

Vivir con cáncer puede ser difícil a nivel emocional y a nivel físico. Es importante que ayude a la persona con cáncer a buscar formas de sobrellevar sus emociones. Un cuidador familiar puede ayudarlo a mantener el sentido de control y apoyo. Tome en cuenta algunos consejos :

- Comunicarse: la falta de comunicación provoca aislamiento, frustración y malentendidos.

- Incluir al enfermo en las actividades que son significativas. Debes buscar una manera de involucrarla en otras cosas que no sean el cáncer para mantener normalidad.

-Detectar señales de las cosas que no puede sobrellevar solo. Si cree que el enfermo está luchando para manejar sus emociones, pregúntele a su equipo de atención médica por los recursos que pueden ser útiles ( asesorías, grupos de apoyo y técnicas de relajación).

-Acepte las limitaciones de una persona gravemente enferma.

- Conozca al equipo de atención media y reúna información sobre la enfermedad.

- Acompáñele a las citas médicas y lleve un registro de la información.

-Aprenda a proporcionar la atención física y médica adecuada.

-Lleve un registro de síntomas y efectos secundarios .

-Maneje los medicamentos con cuidado.

Fuente: cancer.net

¿Qué medidas tomar para prevenir el cáncer en etapas tempranas de vida ?

Podemos tomar medidas hoy para proteger la salud de los bebés y los niños pequeños, y reducir sus probabilidades de tener cáncer en el futuro.

Aconsejamos:

- Hacer suficiente actividad física durante la niñez.
- Garantizad relaciones y ambientes seguros, estables y enriquecedores para todos los niños.
- Evitar consumo de alcohol y tabaco durante el embarazo.
-Mantener a los niños alejados del humo de segunda mano.
-Reducir la exposición a contaminación ambiental relacionada con el tráfico vehicular.
-Evitar la exposición a sustancias químicas que pueden causan cáncer.
-Limitar la cantidad de radiación usada durante ciertos exámenes médicos, como las tomografías computarizadas.
- Llevar una alimentación balanceada.

Fuente :cdv.gob

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Estamos ubicados en el área exterior del Hospital🏥Idaly Medical, en Juriquilla, Querétaro.

Nuestro horario de atención es de lunes a sábados , de 10:00am a 13:00pm y de 16:00pm a 20:00 pm.

Te esperamos🤝👨🏻‍⚕️

“Evitar el consumo de los productos del tabaco, conservar un peso saludable, mantener un nivel de actividad física adecuado durante la vida y una dieta balanceada puede que reduzca significativamente el riesgo de padecer cáncer durante la vida de una persona, o de que esta muera por dicha enfermedad. Estas mismas conductas también se relacionan con un menor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y diabetes. (…)

Se requiere de un esfuerzo comunitario para generar un ambiente que propicie a que optemos por elecciones saludables en lo que respecta a nuestra alimentación y actividad física”.

Fuente: Sociedad Americana contra el cáncer”

En ONKOvitare podemos ayudarte con toda la información que necesites al respecto.

Ven a conocernos. Estamos ubicados 📍en el área exterior del Hospital 🏥Idaly Medical, en Juriquilla (Querétaro).

🚗Estacionamiento gratuito.

¡Les deseamos unas felices Fiestas Patrias 🇲🇽 de parte de todo el equipo de ONKOvitare!

¿Cómo puede un paciente con cáncer prevenir la deshidratación?

La deshidratación puede afectar a cualquier persona pero en los pacientes con cáncer puede agudizarse sobre todo en verano.

Uno de los efectos secundarios de la quimioterapia es que reseca la piel y las mucosas, sensación que se agrava con el calor, por lo que hay que evitar todas aquellas sustancias que potencien la deshidratación.

Para evitar esta situación, el paciente deberá :

- Llevar un diario de alimentos y líquidos.
- Beber mucho líquido, a veces los fríos resultan más fáciles de beber.
-Comer frutas, verduras, sopas, gelatinas, paletas de helado y otros alimentos hidratados.
- Usar crema humectante para suavizar la piel seca.
- Tratar de eliminar las causas : vómitos, diarrea o fiebre
- Aplicarse lubricante en los labios para evitar labios partidos.
- Ch**ar trocitos de hielo para aliviar la resequedad de la boca en caso de no poder beber suficiente líquido.

Fuente: cáncer.org

¿Cómo afrontar la caída del cabello durante el cáncer?

Algunos tratamientos contra el cáncer causan la pérdida del pelo en mechones o por completo. Es normal que esto cause una alteración emocional pero ayuda saber que el cabello volverá a crecer.

La pérdida de pelo ocurre cuando los medicamentos de la quimioterapia dañan los folículos pilosos, lo que ocasiona la caída del cabello.

Comúnmente la caída comienza dentro de dos semanas después de iniciado el tratamiento y empeora en uno o dos meses después de su inicio. No obstante, el cabello vuelve a crecer incluso antes de que finalice el tratamiento.

Si cree que va a necesitar peluca (prótesis craneal), cómprela antes de comenzar el tratamiento, o recién comenzando. Algunas personas prefieren el uso de turbantes y pañuelos en la cabeza, y si es así, se recomiendan telas de algodón que se fijan mejor sobre el cuero cabelludo.

Fuente: cancer.org

La ANEMIA en pacientes con cáncer.

La anemia se produce cuando los niveles de glóbulos rojos del cuerpo están por debajo de lo normal. Cuando no hay suficientes glóbulos rojos, las partes del cuerpo no reciben suficiente oxígeno y, a causa de esto, no pueden funcionar de la forma que deberían y causan problemas.

La anemia es un efecto secundario frecuente del cáncer y su tratamiento, particularmente en personas que reciben quimioterapia.

La mayoría de las personas con anemia sienten fatiga o debilidad muscular. Estos síntomas pueden hacer que sea difícil sobrellevar otros efectos físicos y emocionales del tratamiento contra el cáncer.

Le aconsejamos que hable con su equipo de atención médica sobre cualquier síntoma que experimente. Esto incluye nuevos síntomas o cambios de estos.

En ONKOvitare ponemos a tu disposición toda la información que necesites para sobrellevar de la mejor forma el tratamiento. Ven a conocernos. Agenda tu cita:

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¿Qué es una BIOPSIA?

Es la extracción que realiza un médico especialista de una pequeña cantidad de tejido para su examen con microscopio.

Para la mayoría de los tipos de cáncer, la biopsia es la principal forma de diagnóstico que tienen los médicos.

El médico patólogo es el encargado de analizar la muestra del tejido extraído para realizar el diagnóstico correcto.

Hay diferentes tipos de biopsias, y depende de donde se ubique el tumor, se hará una u otra. También se definirán los integrantes del equipo médico participante en el procedimiento dependiendo del tipo de biopsia a realizar. La biopsia puede ser realizada por un cirujano, un radiólogo, un oncólogo, entre otros especialistas médicos.

Fuente: cancer.net