BLEN by Selene

BLEN  by  Selene

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Descubre tu poder interior y transforma tu vida conoce los beneficios

09/09/2026

Las especias pueden ser excelentes aliadas para ayudar a controlar la inflamación crónica gracias a sus compuestos bioactivos. Sin embargo, ninguna reemplaza tratamientos médicos ni actúa de forma milagrosa.

🌿 Clavo de olor Contiene eugenol, un potente antioxidante con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Puede ayudar a reducir el estrés oxidativo del organismo.

🟠 Cúrcuma Su compuesto activo, la curcumina, ha sido ampliamente estudiado por su capacidad para modular procesos inflamatorios. Su absorción mejora cuando se combina con pimienta negra.

🤎 Canela Puede contribuir al control de la glucosa en sangre y aportar antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular.

🫚 Jengibre Contiene gingeroles y shogaoles, compuestos que pueden ayudar a disminuir inflamaciones leves, molestias digestivas y náuseas.

🧄 Ajo Rico en compuestos azufrados como la alicina, asociados con beneficios para la salud cardiovascular y el sistema inmunitario.

⚫ Pimienta negra Su componente principal, la piperina, mejora la absorción de diversos nutrientes y compuestos bioactivos, especialmente la curcumina de la cúrcuma.

Mezcla antiinflamatoria práctica

Para 250 g:

120 g de jengibre en polvo

80 g de cúrcuma en polvo

30 g de canela en polvo

15 g de ajo en polvo

3 g de clavo en polvo

2 g de pimienta negra en polvo

Consumo orientativo: 2 a 5 gramos al día (aproximadamente ½ a 1 cucharadita), mezclados en agua, infusiones, jugos o batidos.

Importante: Personas que toman anticoagulantes, tienen cálculos biliares, enfermedad renal avanzada o están embarazadas deben consultar con su médico antes de consumir mezclas concentradas de especias de forma habitual.

08/09/2026

Cómo cada Martes ☺️
Mercado Universitario- UAQ

Photos from BLEN  by  Selene's post 08/09/2026

Hace 8 años ......
Este es parte de mis inicios en Blen Corporativo.

Y aquí seguimos 🙌🍃

05/09/2026

Mi querida amiga y compañera 💖💖

Que feliz me siento por tus logros ✨ nos vemos pronto !!!

05/09/2026

Sé trabajo, se logró!!!

Emocionada por ser parte de
Gracias Blen Corporativo por estás recompensas.

El reencuentro con grandes amigas y compañeras.

SI SE PUEDE!!
QUE VIVA LA VIDA!!

Photos from Blen Cancún y alrededores by Tere Nieto's post 03/09/2026

Que emoción Volver a vivir una bella experiencia y en espera de vernos pronto 💖

Recompensas que amamos ✨

03/09/2026

Por un hermoso día !!
🌈🌈

Photos from BLEN  by  Selene's post 01/09/2026

Martes de Mercadito 🍃Herbal

Aún no nos visitas 🤔

Te recuerdo que Todos los MARTES nos encontramos dentro de la UAQ

Horario 9:00 am a 2:30 pm

Aun costado de Rectoría 🏫 en MERCADO UNIVERSITARIO
QUERÉTARO 📌

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