Bulkefir

Paletas tipo Magnum

En el procesador:
2 plátanos
1 taza de queso crema de kefir
2 cucharadas de crema de cacahuate
1 tapita de vainilla
3/4 de taza de leche

Colocar en moldes y congelar

Para la cubierta triturar cacahuate o el fruto seco de tu preferencia.

Derretir chocolate junto con 2 cucharadas de aceite de coco, mezclar con el cacahuate.

Finalmente desmoldar tus paletas cubrir del chocolate, mete al refrigerador unos minutos más y a disfrutar.

El suero del kefir es muy útil para la oxidación de la manzana. Y lo mejor es que no deja sabor acidito como el limón, el cuál también lo usan para que dure más la manzana en el lunch.

¿Ya tienes mucho queso crema de kefir? ¿Tienes visitas?

Que tal mezclar:

🥛 4-5 cucharadas de queso crema de kefir
🥛 1 lata pequeña de chipotle (ya molidos)
🥛 3-4 cucharadas de Mermelada casera o comercial.

Unas galletitas saladas y listo a disfrutar de esto y el chismesito.

Tenemos BULGAROS DISPONIBLES para que prepares tu kefir.

Puntos de entrega:
- bomberos Eurípides
- Oxxo de Eurípides esquina con pie de la cuesta
- platón esquina con cocineras
- platón esquina con Eurípides
- mano amiga sombrerete (solo domingo por la mañana)
- prepa norte (solo domingo por la mañana)

REFRESCO SALUDABLE (bautizado así por mi hija)

🥛 1 taza de suero de kefir
💧 2 tazas de agua
🍯 4 cucharadas de azúcar
🍓 7 Hojas de Jamaica, tres trocitos de jengibre y 3 hojas de laurel (puedes hacer de fresa, menta, etc.)

1. Mezclar el agua con el azúcar
2. Añadir los ingredientes restantes
3. Dejar fermentar por 2 días, en recipiente con tapa.
4. Colar para retirar sólidos.
5. Dejar fermentar 2 días más dentro del refrigerador.
6. Disfrutar ☺️

Tenemos búlgaros disponibles para que tú mismo realices tus bebidas con probióticos.

La leche de búlgaros o kéfir no sube la glucosa como la leche normal.Tiene menos lactosa, más probióticos y beneficios reales para el metabolismo.Eso sí: solo si lo tomas natural y sin azúcar añadida.#diabetestipo2 #doctorvargas #kéfir #controlreal #glucosaalta

Tenemos búlgaros en venta 🥰

Una cucharada $30
Dos cucharadas por $50

Entregas:
Bomberos Eurípides
Oxxo Eurípides esquina con pie de la cuesta
Casa de la mujer pie de la cuesta
Platón esquina con cocineras
Platón esquina con Eurípides

Helado con tipo queso crema de kefir 😍

usamos:

🍌 2 plátanos congelados
🍓 2 tazas de fresa congeladas
🥛 1/4 de tipo queso crema de kefir
🍶 1 tapita de vainilla

Solo lleva los ingredientes a tu procesador de alimentos de a poco. Sirve y disfruta o mete al congelador para mejorar la consistencia.