Círculo Artemisa

¿Qué te pareció esta frase? Cuéntanos en los comentarios 🤩👇🏼💜

Si eres principiante en el mundo de la aromaterapia y te preguntas qué esencias básicas debes tener en casa, en este post te decimos cuáles:

🔸Lavanda: Te ayuda contra los dolores de cabeza, el insomnio y dormir bien.
🔸Limón: Es desinfectante y antifúngico, tiene efecto reparador y cicatrizante.
🔸Romero: Ideal para calmar dolores musculares
🔸Manzanilla: Tiene propiedades antiinflamatorias, puede utilizarse para dolores estomacales.
🔸Eucalipto: Ideal para calmar las molestias en vías respiratorias.

Estos son algunos de los aceites esenciales imprescindibles para tener en casa.💜

El estrés puede traer consecuencias tanto físicas como mentales.
¿Conoces las principales señales del estrés?😓😥

A continuación te las decimos:
•Dolor de cabeza
•Tensión muscular
•Sudoración excesiva
•Dolor estomacal
•Irritabilidad
•Frustración
•Agotamiento
•Ansiedad

Éstas son algunas señales que causa el estrés. Si identificas alguna de ellas, te recomendamos implementar la aromaterapia en tu día a día para ayudar a relajar tu sistema nervioso.💜

No apagues tu voz, no dejes de lado lo que sientes ni lo que piensas, ya que todo eso vale muchísimo, eres una guerrera y capaz de lograr todo lo que te propongas.💜

¿Conocías estas formas de utilizar los aceites esenciales?

¡Cuéntanos en los comentarios cuál es tu favorita!💜

#

¡Te dejamos esta mezcla para que le digas adiós a tus alergias!💜

Confía siempre en ti, no dudes de tus capacidades porque eres increíble y una GRAN MUJER.💟💟💟

Estos son algunos de los tipos de dolores de cabeza que existen, los síntomas y causas pueden variar mucho dependiendo de la persona que lo presente, pero poder reconocerlo es ideal para saber cuál es el tratamiento óptimo de cada uno.

¿Conocías estos tipos de dolores de cabeza?😲

Una alergia es cuando nuestro organismo percibe alguna sustancia externa como nociva, a pesar de que ésta no lo es, al tener contacto directo con nosotras, nuestro sistema responde en forma de defensa de manera exagerada.🥴
Algunos de los alérgenos más comunes son: polen, ácaros, látex, medicinas o algunos alimentos.
Los síntomas más habituales de una alergia son: congestión nasal, tos, escurrimiento nasal, estornudos, enrojecimiento ocular y lagrimeos, dificultad respiratoria.

No dejes que el miedo sea un factor clave para cumplir tus metas, tú eres capaz de hacer todo lo que te propongas y más.💜

¿Conoces los beneficios de los masajes con aromaterapia? Sigue leyendo para saber más:

•Ayuda con las dolencias musculares
•Mejora tu estado de ánimo
•Reduce el estrés
•Mejora los casos de insomnio
•Balancea el sistema inmune
•Puede tratar infecciones de la piel

Gracias a las propiedades curativas de los aceites esenciales, estos son algunos beneficios que se tienen cuando tienes masajes con aromaterapia.💜

¿Sabías que la serotonina es un importante componente que modula nuestro sistema nervioso? 👀

Así es, la serotonina tiene una gran repercusión en nuestro estado de ánimo, en el apetito, en la memoria, etc. Si llegamos a tener bajas concentraciones de serotonina en nuestro sistema, puede traer como consecuencia estrés, miedo, ansiedad, mal humor, fatiga, tristeza, etc.

Los aceites esenciales pueden ayudarnos de gran manera a elevar los niveles de serotonina, a continuación te decimos cuáles:
👉🏼Bergamota
👉🏼Naranja
👉🏼Limón
👉🏼Rosa
👉🏼Vainilla
👉🏼Lavanda

¡Anímate a probarlos! 💜