Fortis Fitness Club
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Gimnasio
Disfruta de atención personalizada por nuestro personal
Visítanos, cuéntanos tus objetivos y te ayudaremos a lograrlos.
Contamos con nutriólogo y fisioterapeuta
17/06/2022
¡¡¡IMPORTANTE!!!
La obra gubernamental llamada "Paseo 5 de febrero" va a comenzar este lunes 19 de junio del 2022.
Nos hemos visto obligados a cesar actividades por la administración de la Unidad Deportiva.
No se va a abrir a partir del lunes hasta la total reparación de la barda que se encuentra al costado del gimnasio. Todo para asegurar tu bienestar dentro del inmueble.
Si tienes mensualidad, semanas o días pendientes, comunícate al 4422021674 y te resolveremos.
Les agradecemos su comprensión y su apoyo.
L.N. Eduardo Alonso
-Fortis Fitness Club
LAGARTIJAS - PROGRESIÓN
6. Lagartija de diamante
Antes de realizar cualquier actividad física debes realizar un breve calentamiento enfocado al movimiento que se hará.
Cuando puedas hacer 15 repeticiones con buena técnica, intenta el siguiente ejercicio en la progresión.
LAGARTIJAS - PROGRESIÓN
2. Media lagartija
Antes de realizar cualquier actividad física debes realizar un breve calentamiento enfocado al movimiento que se hará.
Cuando puedas hacer 15 repeticiones con buena técnica, intenta el siguiente ejercicio en la progresión.
07/05/2019
Haz la elección correcta.
Los resultados que obtendrás son directamente proporcionales al tiempo y esfuerzo que le dediques a tu cuerpo.
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Ignacio Pérez 28, Local A
Querétaro
76000