Irene Hdez
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Estoy aquí para compartir esos paisajes increíbles, mis deportes y parte de mis entrenamientos. La disciplina es la base para lograr todos mis objetivos.
Cuando nos deshacemos de los límites mentales, el cuerpo lo resiste todo. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
02/02/2026
Ki- atá ‘imadí
Yehí ratsón milfaneja mimaron shlaj yadeja
Lehair et enenu
Shetoligenu leshalom vetatsilenu
Mikol mebakshei ra’atenu
Yehí ratsón milfaneja
Mimaron shlaj yadeja
Vetiftaj et libenu
Vetishlaj brajá bema’ase iadenu
Tagui’enu lamejoz jeftsenu Leshalom
Lejaim, lesimja, leshalom ulibrajá
Lejaim, lesimja, ulibrajá
Lejaim, lesimja, Leshalom ulibrajá
Yehí ratsón milfaneja
Al tastir et paneja
Ubimló hadereja
Jasadin tovim tigmalenu
Vetishma et kol tefilotenu Leshalom
Lejaim, lesimja, Leshalom ulibrajá
Lejaim, lesimja, ulibrajá
Lejaim, lesimja, Leshalom ulibrajá
//Baruj shomea’ tefilá//
24/09/2025
Estamos de regreso
Llegando a 2600 msnm, la subí cargando pero mis piernas aguantan eso y más 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Mirador Altar ⛰️💕
San Pedro Mártir
11/08/2025
Comencé a correr el 20 de abril de 2014 solo por probar que tanta resistencia tenía, después de correr mi primer Maratón en diciembre de 2014 . Hoy corro por la Inclusión del Autismo, los límites son mentales, quién te dijo que no se puede es solo un reflejo de su incapacidad para hacerlo. La opinión es de los demás, la decisión es tuya. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕✋🏻✋🏻
04/08/2025
Mejorando mi propio tiempo, lo más importante es no retroceder. Qué cada paso que des diariamente te haga avanzar 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💕⛰️✋🏻Shalom
02/08/2025
Te llamaron la oveja negra,
no porque estuvieras roto,
sino porque eras diferente.
Mientras el rebaño seguía un camino sin hacer preguntas,
tú te detuviste, miraste hacia arriba,
escuchaste a tu intuición y pensaste…
¡Debe haber otro camino!
La oveja negra no encaja,
no porque no pueda…
sino porque no quiere.
Ha visto demasiados acantilados disfrazados de bosque espeso.
Demasiadas jaulas disfrazadas de nido cómodo.
Demasiadas cosas que simplemente no tienen sentido.
Así que da un paso fuera del grupo,
quizás completamente solo…
“Solo”, pero consciente.
Agita plumas...
Revuelve las aguas...
Rompe el silencio...
Y a veces, construye los puentes
que el resto ni sabía que necesitaba. 🫶🏼
A cada oveja negra allá afuera…
Tú eres la revolución silenciosa.
El cambio en el patrón.
El viento salvaje dentro de la tormenta.
No necesitas encajar.
Naciste para destacar.
Naciste para liderar hacia adelante.
Naciste para un tiempo como este.
Si tú también eres una oveja negra... (Tomado de la red)
25/07/2025
25/07/2025
✡️Naturaleza⛰️💕🌌
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