Katy Reyes

Coach de Imagen, Health Coach, Instructora de Fitness, Asesora Nutricional Deportiva.

20/01/2025

Mis papás están haciendo un !!! Apúntense para que cambien ese baño feo de 12 litros por descarga que le tienen que levantar la tapa para bajarle 😉

Tenemos GIVEAWAY🎁❗ AACSA y te regalan un paquete completo de WC Venus One Piece, Lavabo de Pedestal Cerámico y Llave monomando 🎉

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AACSA Albercas y Ambientes Ceramicos me regalan un baño en su

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La lista oficial de participantes se hará pública el día viernes 31 de enero y la publicación del ganador el día 1ro de Febrero 2025

Mucha suerte para todos 🍀

20/01/2025

Cumpliendo uno de los propósitos del 2025 de leer más.

13/01/2025

El 13 de enero, en el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, recordamos una realidad invisible que afecta a millones de personas en todo el mundo. La depresión no es solo tristeza; es una enfermedad que consume y aísla a quienes la sufren. Aunque muchas veces no se ve, el dolor es real, y las personas que la padecen necesitan ser entendidas, apoyadas y tratadas con compasión, no con juicio.

Es crucial reconocer que la depresión no es una debilidad, sino una condición de salud que requiere atención profesional y un entorno de apoyo. Hablar sobre salud mental, ofrecer un oído atento y crear un espacio seguro para compartir pueden ser pasos fundamentales para ayudar a quienes atraviesan este proceso. La empatía y la comprensión son claves para romper el silencio y el estigma que rodean la enfermedad.

En este día, hagamos un compromiso colectivo: ser más conscientes, solidarios y valientes al enfrentar la depresión. Si tú o alguien cercano necesita ayuda, buscarla es un acto de fortaleza. La esperanza y la recuperación son posibles, y juntos podemos iluminar el camino hacia una vida más sana, tanto física como emocionalmente.

-K