MBS Wellness Studio

¿ Sientes que tu cuerpo ya no se mue¿Sientes que tu cuerpo ya no se mue como antes? 🌿
Movimiento Vital es un programa de 8 semanas pensado para quienes quieren volver a moverse, pero con acompañamiento real — sin presión, sin comparaciones, a tu propio ritmo.
Trabajamos movilidad, fuerza y equilibrio de forma progresiva, junto con nutrición personalizada, guiados por nuestro equipo de instructores certificados — las mismas personas que estarán contigo en cada clase.
✨ Incluye:
✅ 8 semanas de clases (Yoga, Pilates Mat y Movilidad)
✅ 2 consultas de nutrición
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ App de seguimiento
✅ Valoración inicial y final
✅ Grupos pequeños (máximo 6 personas) para atención realmente personalizada
💰 Valor real: $6,600
💚 Precio del programa: $5,200 (ahorras $1,400)
📅 Clases: lunes a jueves, 7:00 am
🌱 Puedes comenzar cuando estés listo o lista
👉 Escríbenos por DM o WhatsApp al 686 199 1300 y reserva tu lugar

No todas las personas necesitan entrenar de la misma manera.

Algunas quieren mejorar su condición cardiovascular.
Otras buscan ganar fuerza, tonificar y sentirse más capaces.
Y algunas necesitan un programa completo que combine ambos objetivos.

Por eso creamos tres rutas de 60 días:

Burn 60
Cardio + Core para mejorar tu condición, resistencia y gasto energético.

Build 60
Entrenamiento de fuerza para desarrollar músculo, estabilidad y rendimiento.

Perform 60
La experiencia completa: cardio, core y fuerza durante la semana.

Durante 60 días tendrás una estructura clara, sesiones progresivas y acompañamiento para que dejes de improvisar y empieces a avanzar con intención.

📅 Iniciamos el 3 de agosto
📍 MBS Wellness Studio
🔒 Cupo limitado

Envíanos “RETO 60” por mensaje directo y te ayudamos a elegir la ruta más adecuada para ti.

¿Hace cuánto no te eliges a ti?

Vivimos respondiendo mensajes, cumpliendo horarios, resolviendo problemas, trabajando y cuidando a quienes amamos.

Pero, ¿quién cuida de nosotros?

Con el tiempo aprendemos a normalizar el cansancio, el estrés, la ansiedad, la mala alimentación y la falta de descanso, como si fueran parte de la vida. Y no tienen que serlo.

Por eso creamos PAZ INTERIOR.

Un espacio para volver a ti.

Un programa integral de 90 días diseñado para ayudarte a construir un bienestar real, combinando el acompañamiento de diferentes áreas que trabajan juntas para un mismo objetivo: que te sientas mejor.

🌿 Psicología individual
🌿 Nutrición personalizada
🌿 8 clases de bienestar cada mes

Buscamos que recuperes energía, que vuelvas a disfrutar tus alimentos, que descanses mejor, que aprendas a poner límites y que encuentres momentos de calma en medio de la rutina.

Porque cuidar tu salud mental también es cuidar tu cuerpo, tus relaciones, tu trabajo y tu calidad de vida.

Si sientes que es momento de volver a elegirte, este programa es para ti.

✨ Escríbenos la palabra PAZ por mensaje directo y con gusto te compartiremos toda la información.

Psicología Movimiento MBSBienestar BienestarEmocional VuelveATi

✨ Regálale a tu cuerpo un momento de descanso, recuperación y bienestar. ✨

Ahora en MS Wellness Studio podrás disfrutar de los servicios de masaje terapéutico y relajante de Fernando Trejo, fisioterapeuta enfocado en ayudarte a liberar tensión, disminuir dolor muscular y mejorar tu bienestar físico y mental.

💆‍♂️ Servicios disponibles:
✔ Masaje descontracturante
✔ Masaje relajante
✔ Piedras calientes
✔ Atención para ciática
✔ Rehabilitación deportiva

⏱ 70 minutos — $550
⏱ 100 minutos — $750

Ideal para personas con estrés, tensión muscular, entrenamiento intenso o simplemente para darte un momento de relajación 🙌

📍MS Wellness Studio – Tecate, B.C.
📲 Agenda tu cita vía WhatsApp: 6651364981

Tu cuerpo también necesita recuperarse. 🤍

🔥 RETO 77 SCULPT METHOD by MBS 🔥
77 días para transformar tu cuerpo, mente y hábitos.

No es solo ejercicio.
Es un sistema diseñado para ayudarte a verte, sentirte y rendir mejor.

✅ 2 a 4 entrenamientos por semana
✅ Plan de alimentación personalizado
✅ Seguimiento nutricional
✅ Evaluación corporal
✅ Resultados medibles

Si has querido empezar, bajar grasa, tonificar, ganar fuerza o recuperar disciplina… este es tu momento.

📅 Iniciamos 25 de mayo
📍 MBS Wellness Studio – Tecate
Cupos limitados para asegurar atención personalizada

❌ No necesitas estar en forma para comenzar.
✅ Solo necesitas tomar la decisión.

Escríbenos “SCULPT” por mensaje directo o WhatsApp para apartar tu lugar antes de que se llenen los espacios.