Orenda Centro Psicológico
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Orenda Centro Psicológico, Salud/belleza, Gonzales Ortega, Texcoco.
15/04/2026
El arte no solo se crea… también se siente.
Pintar, escribir, escuchar música o expresar lo que llevas dentro puede ser una forma de liberar emociones, entenderte mejor y conectar contigo.
En psicología, el arte es una herramienta poderosa para expresar lo que a veces no sabemos poner en palabras.
🎨 Porque no todo lo que duele se dice…
a veces también se dibuja, se escribe o se crea.
✨ Permítete sentir, crear y soltar.
👉 ¿Qué forma de arte te ayuda a conectar contigo?
14/04/2026
A veces creemos que nos estamos cuidando…
pero en realidad solo estamos evitando, complaciendo o exigiéndonos demasiado.
No todo lo que parece amor propio realmente lo es.
El verdadero amor propio no siempre es cómodo:
implica poner límites, sentir lo que duele y dejar de olvidarte de ti.
✨ Cuidarte también es cuestionar lo que normalizaste.
👉 Guarda este post para recordarlo
💬 ¿Con cuál te identificaste más?
25/03/2026
A veces sentimos que vamos tarde…
que todos avanzan más rápido, que deberíamos estar en otro lugar.
Pero cada proceso tiene su propio ritmo.
Compararte solo te desconecta de tu camino.
La psicología nos recuerda que crecer no es lineal,
y que cada paso —incluso los lentos— también cuentan. 🌿
Confía en tu proceso. Estás donde necesitas estar para aprender lo que hoy te toca.
👉 Compártelo con alguien que necesite leer esto hoy 💛
A veces no es que no seas suficiente…
es que te estás exigiendo más de lo que puedes dar.
Nos comparamos, nos presionamos y olvidamos todo lo que ya hemos avanzado.
Pero tu valor no depende de hacerlo todo perfecto.
✨ Estás creciendo.
✨ Estás aprendiendo.
✨ Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes hoy.
Y eso también cuenta.
Sé más amable contigo. Tu mente también te escucha. 💛
👉 Guarda este psicotip para esos días en los que dudas de ti.
En Orenda te acompañamos a construir una relación más sana contigo.
10/03/2026
🩷 Taller vivencial: *Quiérete Bonito*
🗓 Sábado 21 de marzo 2026
⏰️ 5pm
📍📍📍📍📍 https://maps.app.goo.gl/a2sGCH3fJMEntA2f8
🫰 Inversión $400
🚨 Promoción: $600 x 2 participante
📖 Temas:
Autocuidado
Autoconcepto
Autoestima
Actividades practicas
🤓 Presentan:
Psic. Lilian Herrera y
Psic. Karla González
08/03/2026
Ser psicóloga también significa escuchar historias de mujeres en todas las etapas de su vida.
Desde la niña que aprende a nombrar sus emociones,
hasta la abuela que merece ser escuchada y comprendida.
La salud mental también forma parte del bienestar, la dignidad y la historia de cada mujer.
Hoy, en el 8 de marzo, reconocemos su fuerza, su resiliencia y sus procesos. 💜
Muchas personas llegan a terapia pensando que el psicólogo les va a decir exactamente qué hacer con su vida…
Pero la realidad es diferente.
La terapia no se trata de que alguien resuelva tus problemas por ti, sino de acompañarte a entender lo que sientes, reconocer tus patrones y encontrar tus propias respuestas. 🧠✨
Sanar no es un proceso rápido ni perfecto, pero sí es un camino que vale la pena recorrer.
💭 Pedir ayuda no es debilidad, es un acto de valentía.
👉 Guarda este psicotip si te hizo reflexionar.
💬 Cuéntanos: ¿qué creías que pasaba en terapia antes de saber más sobre ella?
En Orenda estamos para acompañarte en tu proceso. 💜
04/03/2026
✨ Equivocarte no te hace insuficiente. Te hace humano.
A veces somos nuestro juez más duro…
Nos decimos “soy un desastre”, “todo me sale mal”, “debería poder con todo”.
Pero, ¿y si en lugar de castigarte, te hablaras con amabilidad?
💭 Cambiar la forma en que te hablas puede cambiar la forma en que te sientes.
Aprender también implica fallar.
Crecer también implica intentarlo otra vez.
Y tu valor no depende de un error.
💜 Practica la autocompasión. Háblate como le hablarías a alguien que amas.
📌 Guarda este post para cuando lo necesites
📤 Compártelo con quien esté siendo muy duro consigo mismo
🧠 En Orenda te acompañamos a construir una relación más amable contigo
A veces no es flojera.
Es cansancio mental, saturación o simplemente que has dado demasiado.
Perder la motivación también es una señal de que necesitas pausar, no exigirte más.
Empieza pequeño.
Un paso. Una tarea. Un minuto.
La motivación muchas veces llega después de empezar, no antes. 🧠✨
Sé amable contigo. No tienes que poder con todo hoy.
👉 Guarda este psicotip para esos días en los que no tengas ganas de nada.
En Orenda te acompañamos a recuperar tu energía emocional. 💛
18/02/2026
Hoy, 18 de febrero, conmemoramos el Día Internacional del Síndrome de Asperger 💙🧩
Hablamos de comprensión, respeto y diversidad.
Porque cada mente percibe el mundo de forma única, y esa diferencia también es fortaleza.
Escuchar, acompañar y crear espacios seguros puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien.
La inclusión empieza con la empatía. ✨
En Orenda promovemos la salud mental con información, conciencia y apoyo profesional.
Este 14 de febrero no se trata solo de flores, regalos o pareja…
también se trata de ti. 💛
De cómo te hablas.
De cómo te cuidas.
De cómo te eliges.
Porque el amor más importante es el que construyes contigo todos los días.
Cuando te tratas con respeto y cariño, tus relaciones cambian.
Hoy regálate algo simple: tiempo, descanso, paciencia… amor propio. ✨
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
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