Nutrióloga Lizbeth Guadarrama
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Mi misión principal es mantener una Salud óptima con hábitos de ejercicio, alimentación y descanso.
Cada quien gestiona sus emociones como puede, yo las gestiono a sentadillazos. 😂🍑
Etiqueta a tu amiga que también viene al gym a hacer berrinches. 👀
Yo no sé entrenar poquito. 😂
O se entrena… o se entrena. 🫠🔥
Aquí no venimos a jugar… venimos a hacer crecer ese glúteo. 🍑🔥
06/10/2026
Amo lo que veo en el espejo 😍🪞🔥
🍑 4 ejercicios en polea para llevar tu entrenamiento de glúteo al siguiente nivel 🔥
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Y si 🫦
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Glúteo arriba, excusas abajo. 🍑
Glúteo + femoral para esas girls que ya no quieren entrenar por entrenar… quieren construir. 💪🏼
📌 Guarda la rutina para tu próximo leg day.
📲 Compártela con tu gym girl y háganla juntas.
Menos excusas. Más series. Más progreso. 🍑🔥
Ni idea camarada 🦦🦦
Categoría
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Dirección
Paseo De Los Héroes 9250-B, Zona Urbana Río
Tijuana
22010
Horario de apertura
| Lunes | 9am - 2pm |
| Martes | 9am - 2pm |
| Miércoles | 9am - 2pm |
| Jueves | 9am - 2pm |
| Viernes | 9am - 5pm |
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