Bene Et Sum

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PUNTOS DE ACUPUNTURA Cada punto corresponde a un meridiano, por lo que si por ejemplo te duele el riñon, apretando a los puntos del meridiano del riñón con...

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MASAJE TIBETANO

El masaje o ku nye se encuadra dentro de las terapias externas de la Medicina Tradicional Tibetana, como un método de sanación muy práctico y efectivo para fomentar la salud y tratar los problemas de tipo psicológico, circulatorio y psicosomático.
Llegar a dominar la técnica del masaje requiere la adquisición de conocimientos de las estructuras básicas de la Medicina Tradicional Tibetana: las energías vitales, fisiología y anatomía del cuerpo humano, causas, tipos y naturaleza de las enfermedades, cuándo se aplica o no masaje en las enfermedades, consejos de alimentación y comportamiento relacionados con las constituciones y las enfermedades, funcionamiento del masaje y beneficios para el cuerpo y la mente, preparaciones de aceites; y otras terapias paralelas al masaje que combaten de forma indirecta ciertos problemas como moxibustión, horme, piedras calientes, aplicaciones de calor, aplicación de tsampa, baños de hierbas, etc.; y enseñanzas sobre psicología y Dharma.

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PINDA SVEDA
i tamponi caldi utilizzati in Ayurveda

Da sempre raccomandati per tonificare i muscoli e rafforzare le ossa, questo trattamento segue i principi di un’antica tradizione Ayurvedica. E' un massaggio praticato su una parte specifica del corpo applicando sacchetti caldi contenenti cereali e piante ayurvediche.

I principi attivi delle erbe mediche, grazie al calore, penetrano velocemente attraverso l’epidermide e sono in grado, per osmosi, di nutrire il corpo e facilitare il naturale recupero della mobilità di muscoli e articolazioni. Particolarmente consigliato a chi soffre di mal di schiena, cervicale e artrosi, aiuta a sciogliere stress e tensioni dovute a cattive abitudini di postura.

ABHYANGA
Sapevi che il massaggio ayurvedico...

Viene eseguito su tutto il corpo con oli vegetali specifici in relazione alla costituzione (prakriti) del soggetto ma anche alla stagione, al clima, ai disturbi. È consigliata una pratica regolare. Secondo i testi classici dell’ayurveda (Astanga Hrdaya 2. 7-8) il massaggio ayurvedico previene i processi di invecchiamento del corpo, aiuta a superare la fatica e dona vigore, rafforza e migliora il sistema nervoso, la vista e la qualità del sonno.

MUKHABHYANGA
Il massaggio al viso secondo l'Ayurveda

Il massaggio ayurvedico praticato con manualità delicate al viso è denominato Mukhabhyanga ed ha effetto ringiovanente e purificante favorendo l’ossigenazione della pelle del viso. Utilizzando tecniche di digito pressione e svariati oli essenziali scelti in relazione alla tipologia del soggetto, questo massaggio ha un effetto purificante e nutriente. Mukhabhyanga porta a una condizione di profondo, e inteso relax. Stimola la vascolarizzazione, il flusso linfatico e la rimozione delle scorie del metabolismo. In combinazione con i punti vitali Marma, agisce sul tessuto più profondo, con un effetto equilibrante sull'attività cerebrale. Il massaggio Ayurvedico al viso ha altresì effetti terapeutici, allevia ansia e stress, agendo anche su eventuali stati di insonnia e problemi di emicrania.

Dato del día.

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