AM Nutrición Toluca.

Información valiosa ❤️

Algunos les llaman malezas, para otros son comida.
La diferencia es que los primeros no saben nada de gastronomía tradicional.

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Día 3 de esta serie de EQUIVALENCIAS 🤓 hoy tocaron los cereales 🍞🌽 ⚠️⚠️⚠️OJO: una ración no es lo mismo que lo “recomendado” o “ideal" Dependiendo de tus objetivos y requerimientos puedes comer 2,3,4,5 tortillas, pan, etc en una comida y no pasa nada ✨

✨️ En conmemoración del día Internacional de la Mujer ✨️

📸 RCshooting
💄 AM Makeup & Beauty Studio

No es necesario sacar de tu vida el huevo cuando existen niveles altos de colesterol, es mejor una dieta equilibrada. Y sobre todo sin excesos 😉

Excelente resumen de información importante!! 🤗

¿Sabías que cuando un bebé cumple 6 meses es momento de iniciar la alimentación complementaria? Aquí te decimos cuándo, qué, cuánto y cómo. Se recomienda ampliamente continuar con la lactancia materna.



Fuente:
Bonvecchio A et al. Guías alimentarias y de actividad física en contexto de sobrepeso y obesidad en la población mexicana. Ciudad de México: Intersistemas; 2015.

Una historia de la fuerza de la lactancia para cerrar semana: Imagen de la madre de Kosovo con un bebé en el pecho durante el éxodo en 1999, la segunda foto es 22 años después.

Primera fotografía: La Sra. Sherife Luta amamantando a su hija de seis meses, Besiana, mientras huía de los ataques de las fuerzas serbias en Kosovo, el 1999. de marzo.

Segunda fotografía: La Sra. Sherife Luta y su ahora de 22 años de edad, Besiana, junto al homenaje de la icónica fotografía que hizo que el mundo se ponga de pie.

Tomado de: Historics Photographs

Cualquier duda háganmela llegar 😉

Información que vale la pena conocer 🍒✅

Yo digo que mis pacientes comen.. Súper rico 🍒😎

Soy fan de mis pacientes y su compromiso!!
🍒Ver resultados te motiva y este compromiso es gracias a eso!!
🙋‍♂️Mi paciente lleva un seguimiento con resultados visibles y medibles cada día mejores en cada consulta y yo más que feliz 😎