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Ten muy presente que el desayuno es indispensable para tener un equilibrio mental y físico durante todo el día

¡RICA RECETA SALUDABLE! ❤️🙌🏻 🤩🤩🤩
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Ingredientes:
1/4 taza de queso cheddar, trozado
50 gr de jamón, cortado en cubitos
1/4 cucharadita de tomillo, picado
1/3 taza de pimientos morrones verdes, picados
1/3 taza de pimientos morrones rojos, picados
1/2 taza de cebolla, picada
1 cucharada de aceite de maíz
4 huevos
1/8 cucharadita de pimienta negra, molida
1/8 cucharadita de sal
1 cucharada de agua
Preparación:
En un recipiente mediano, mezcla el agua, la sal y la pimienta con los huevos.

Calienta el aceite en una sartén a fuego medio. Saltea allí la cebolla y los pimientos con el tomillo y el jamón. Deja que se cocinen allí unos 4 minutos. Retira y reserva.

En la misma sartén, con un poco más de aceite de maíz, agrega la mitad de la mezcla de huevo moviendo la sartén para que se cocine parejo. Cocina durante 1 minuto.

Rocía el queso sobre la mezcla de huevo y deja que se derrita poco a poco.
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Sírvelo y DISFRÚTALO 😍 Buen provecho
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¡FELIZ INICIO DE SEMANA!
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Debemos entender que a pesar de las circunstancias por la que podamos estar pasando, debemos comprometernos con lo mejor para nuestra salud!
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Cuidar nuestro cuerpo es esencial, cómo nos alimentamos, que actividades realizó, que productos estoy utilizando que den los mejores beneficios para mi cuerpo...
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Dedícale tiempo a lo que te dará vida 🍃😍🌍
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