Espacio Om

Constantemente estamos mal por qué mi pareja..por qué el trabajo , por qué los hijos , por qué estoy enferma , por ésto y aquello ..
Las preocupaciones no te dejan ver con claridad , el dolor físico no te permite ver otra cosa que no sea eso dolor , incomodidad.
Te levantas cada día pensando que hoy tal vez sea mejor que ayer y durante el día te das cuenta que no fue así.
Y mientras todo tu enfoque está sólo en lo que crees que es el problema, la vida no para , la vida sigue y solo te la vives tapando ahí lo que va saliendo o lo que puedes..

Has tomado terapia psicológica y no funciona , has ido a qué te lean las cartas para ver si tu futuro va a cambiar, te has gastado mucho dinero en doctores y medicamentos y tú cuerpo sigue igual ...
Tus relaciones de mal en peor , tu energía drenada, y simplemente no vez el 🌈 después de la lluvia.

Si ésto está resonando contigo y deseas un acompañamiento profesional y al mismo tiempo humanizado , escríbeme y te cuento cómo empezamos un proceso donde tú seas el poder aquí y ahora! 💪🏼💥

Recibimos la energía de la primavera con nuestra práctica especial de saludo al sol 🫡
Domingo de renovación energética 🙌🏼💥

Saludoalsol

Así como cambian las estaciones, así también cambia tu energía y que mejor programar tu cuerpo para este nuevo resplandecer 💥

Acompáñanos a una práctica especial de yoga para recibir la primavera 🌼 p

Lugar: Bosque urbano (junto a planetario)
Hora: 8:30 am
Fecha: Domingo 22 de marzo
Aportación voluntaria $

Te esperamos , trae contigo tu tapete , más información al 8712647660 watssapp.
La primavera nos recuerda que podemos volver a florecer 🌱

Tal vez no es lo que pasa afuera...
Si, es verdad que no logras comprender lo que te pasa , y que tú sistema nervioso lo siente , que tus emociones no encuentran un alivio y que tu energía está por los suelos...

Pero que tal si todo eso , no se arregla desde afuera ?

Te has preguntado que pasaría si tuvieras las herramientas necesarias para ir equilibrando tu cuerpo , mente y espíritu.

Que pasaría si descubres que lo único que hacía falta era ir hacia dentro 🪷

Espacio Om es un lugar donde te podemos dar esas herramientas que necesitas para dejar de sobrevivir y empezar a vivir !

Cada una de nuestras terapias son aprobadas por la OMS , puedes confiar en que estás en buenas manos 🙌🏼

Acercarte a nosotros , tal vez ésto sea la señal que estabas esperando 🙏🏼

de bach

No toda depresión se vé...
La depresión no es sólo llanto y tristeza , también es depresión cuando tú mente se vuelve un carrusel con pensamientos de culpa , de auto sabotaje , de preguntarte por qué te sientes así.
Y otras veces parece que se apaga tu mente por unos instantes. El insomnio se hace presente aún cuando estás cansado (a) , puedes reírte , cumplir con tus obligaciones o responsabilidades, ir y venir y aún así sentir un vacío, un hueco , eso también es depresión.

La terapia psicológica es segura y confidencial, si necesitas apoyo mándanos mensaje, tendremos una cita para ti .

Reglamento no escrito en Yoga .
Échale un vistazo 👇🏻👁️

1. Es tu momento de conexión contigo, así que deja tú móvil en tu bolsa en silencio o vibración.

2. Cabello , tu cabello importa en la práctica ya que si eres mujer y tu cabello es largo y suelto en muchas posturas perderás concentración por acomodar tu cabello , recógelo de una forma que estés cómoda.

3. Si llegas tarde , entra a tu sala de yoga despacio , sin alboroto , con calma acomoda tu tapete y has tu saludo (Namaste) recuerda que la práctica es para ti .

4. No te compares con tus compañeras (o) , en la clase sólo eres tú y tu tapete, observa tus límites y aceptalos con respeto y amor

5. Comer temprano si tú práctica es vespertina , o desayunar ligero si es matutina. Ya que el comer demasiado o muy cerca de tu clase puede ser bastante incómoda en el estómago.
De igual manera el agua , toma antes o después de la práctica no durante .

6. Lenguaje , si no entiendes algunas de las palabras que dice tu profesor, usamos palabras en sáncrito y otras que tal vez en español suenan raro así que permitete fluir , poco a poco te irás familiarizando.

7. Savasana , no te duermas , es un momento en que tú cuerpo necesita repararse desde dentro , al igual que acomodar toda energía que se movió durante la práctica, así que trata de enfocarte en la respiración consciente para poder llegar a un estado meditativo.

8. Agradece al final de tu práctica , sin importar si te salieron o no las posturas , recuerda que las asanas son sólo la octava parte del yoga .
Respira y agradece 🙏🏻

YOGA = Bienestar en todo sentido cuerpo , mente , alma 🙏🏼🧘🏻‍♂️🧘🏼‍♀️

Si tú estás buscando una práctica espiritual donde tu cuerpo físico sea el medio para experimentar múltiples beneficios, ésto es para ti!

Escríbenos para darte mayor información .
Estamos ubicados en Torreón.

Hoy hicimos válido uno de los certificados de regalo 🎁 Feliz 14 de febrero les desea .cioom 🥳💖

Pd. Regálate o regala un momento especial, aún puedes pedir tu certificado tienes válido lo que queda el mes para hacerlo efectivo, escríbenos por mensaje 📩