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*Comunicación para México

¿ALGUIEN HA VISTO ESTA PLANTA?

EL BLEDO

El súper alimento y oxigenante cerebral que pasa desapercibido para muchos. Es común caminar por las calles, y ver esta planta creciendo obstinadamente sin que nadie la haya sembrado, así, como si fuera monte.

Esta hierba, ha sido subestimada desde tiempos coloniales, pero posee una altísima cantidad de nutrientes. Su nombre científico es amaranthus, y aporta en la alimentación: acido fólico, calcio, Fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc, cobre, vitamina B1 o tiamina, B2 o rivoflavina, B3, A y C (más que la naranja).

También es fuente de aminoácidos como la lisina, que se encuentra en la carne, el pescado, los huevos. Posee calorías, proteínas, carbohidratos, fibra y ceniza, es baja en colesterol y tiene mayor fibra que el maíz, el arroz y el trigo. Así también, sirve para limpiar el aparato digestivo, para combatir la diarrea, las hemorragias internas, la menstruación excesiva, las úlceras en la piel, la fiebre, la irritación de garganta, los parásitos, la tos y la depresión. Además, es utilizada en la estimulación neuronal y en la oxigenación cerebral, por lo que mejora la memoria y la concentración.

Nombre en otros países

Colombia: ataco morado.
México: amaranto y pigüicha.
Bolivia: coimi.
Perú: quiwicha.
Rusia: lebedá.

Muchas mujeres agregan hojas de laurel a nuestros alimentos, especialmente carne roja y carne de ave.
No sabes por qué las hojas de laurel se agregan a la comida.
Cuando una mujer pregunta por qué, te dice: darle sabor a la comida.
Si hierve las hojas de laurel en un vaso de agua y lo prueba, no tendrá sabor ni olor.
Entonces, ¿por qué pones hojas de laurel en la carne? Agregar hojas de laurel a la carne convierte los triglicéridos en grasas mono. Corta el pollo por la mitad y cocina cada mitad en un tazón y pon una hoja de laurel, observa la cantidad de grasa en las dos ollas.
Si tiene hojas de laurel, no hay necesidad de una farmacia.
Estudios científicos recientes han demostrado que las hojas de laurel tienen muchos beneficios.
Ayuda a deshacerse de muchos problemas de salud y enfermedades graves,
Son los beneficios de la hoja de laurel: La hoja de laurel trata los trastornos digestivos.
Acidez estomacal
Estreñimiento
Regula el movimiento intestinal tomando té de laurel caliente.
Reduce el azúcar en la sangre, la hoja de laurel también es un antioxidante,
Le permite al cuerpo producir insulina al comerla o beber té de laurel durante un mes.
Elimina el colesterol malo y alivia los triglicéridos del cuerpo.
Muy útil en el tratamiento del resfriado, la gripe y la tos severa, ya que es una rica fuente de vitamina "C", puede hervir las hojas y la inhalación de v***r, para deshacerse de la flema y reducir la tos. La hoja de laurel protege al corazón y evita los accidentes cerebrovasculares, ya que contiene compuestos de protección cardiovascular. Rico en ácidos como el ácido cafeico, quercetina, eigonol y bartholinida, sustancias que evitan la formación de células cancerosas en el cuerpo.
Elimina el insomnio y la ansiedad, si se toma antes de acostarse, ayuda a relajarse y dormir tranquilo.
Beber una taza de laurel hervido dos veces al día rompe los cálculos renales y cura las infecciones ...