Nutrióloga Itzel Trejo

🇲🇽 Semana Mexicana en SemanaFit 🇲🇽

✨️ Huarache de res
✨️ Entomatadas de pollo
✨️ Flautas de chorizo con papa
✨️ Mole de soya con arroz
✨️ Chile relleno de queso panela

Sabemos que hay ocasiones especiales que no pueden pasar desapercibidas.

¿Te gustaría comer saludable sin tener que cocinar todos los días? 🥗✨

En SemanaFit preparamos tus alimentos de acuerdo con tus objetivos, con porciones adecuadas y un menú práctico para que comer bien sea mucho más fácil.

🍽️ Alimentos preparados de lunes a viernes
🥗 Menús variados y balanceados
📍 Entregas en Villahermosa y Paraíso
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Deja de improvisar qué comer cada día. Nosotros nos encargamos de preparar tus comidas para que tú puedas enfocarte en tus actividades.

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SemanaFit — comer bien, vivir mejor.

✨️SemanaFit les trae una preparación con soya que sabe 👌🤤

Ingredientes:

✅️ Soya texturizada
✅️ Papa
✅️Cebolla
✅️Jitomate
✅️Salsa de soya
✅️Vino tinto
✅️ Mostaza
✅️ Especias: Sazonador, ajo y cebolla en polvo.

👩‍🍳Preparación:

- Corta las papas en gajos y llévalas a la freidora hasta que estén cocidas.
- En un recipiente vierte la soya texturizada, agrega el sazonador, ajo, cebolla, moztaza, salsa de soya, vino tinto y revuelve.
- Corta en julianas la cebolla y el jitomate y reserva.
- En un sartén coloca aceite. Espera a que esté caliente, agrega la soya y saltea hasta que empiece a cocerse.
- Agrega la cebolla a la soya y revuelve por unos minutos hasta que empiece a cristalizarse.
- Agrega el jitomate y revuelve hasta que esté cocido.
- Por último agrega las papas cocidas y revuelve nuevamente.
- Retira del fuego y, ¡disfruta! 👩‍🍳

✨ En SemanaFit creemos que comer saludable no tiene por qué ser complicado.

🥗 Te ayudamos a alcanzar tus objetivos con comidas deliciosas, equilibradas y listas para disfrutar, además de un acompañamiento nutricional profesional.

Ya sea que quieras bajar de peso, mejorar tus hábitos o simplemente ahorrar tiempo sin dejar de comer bien, tenemos un plan para ti.

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✅ Ideal para personas con poco tiempo
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SemanaFit Comer bien, vivir mejor.

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Gracias por su preferencia. 💚🥳

SemanaFit.

✨️El cambio que buscas empieza con hábitos que puedas mantener. ✨️

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¡En SemanaFit se desayuna así de rico!
No olvides que si no tienes tiempo para cocinar, ¡Nosotros lo hacemos por ti!

💚Preparaciones con ingredientes de calidad
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⚔️🏍Servicio a domicilio

Entre el trabajo, la familia y las responsabilidades diarias, comer saludable suele quedar al final de la lista.

Por eso creé un servicio de alimentos pensado para ayudarte a cuidar tu salud sin complicarte la vida.

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💚 Diseñadas por nutrióloga

Tú enfócate en tu día. Yo me encargo de tu alimentación.

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Esta semana en SemanaFit preparamos esta deliciosa receta 😋.

✅️Ingredientes:
-Pollo deshebrado
-Cilantro
-Queso Mozzarella
-Guacamole
-Crema
-Miel

👩‍🍳Procedimiento:
-Mezcla todos los ingredientes
-En una tortilla de harina agrega la mezcla anterior y enrolla
-Capea con huevo cada flauta y agrega queso parmesano encima
-Lleva a la freidora de aire por 10 minutos, ¡y listo!