Shanti Masajes Terapéuticos

Si le preguntaras a tu cuerpo que necesita, qué crees que te diría?
R= un buen masaje 😉

La columna vertebral es el eje central del cuerpo. No solo sostiene el peso, también protege la médula espinal y permite el movimiento.

🔎 División clara de la columna:

Columna cervical (C1–C7)
Ubicada en el cuello.

Permite mover la cabeza
Es la más flexible, pero también la más vulnerable
👉 Lesiones aquí pueden afectar respiración y movilidad

Columna torácica (D1–D12)
Parte media de la espalda.

Se une a las costillas
Da estabilidad y protege órganos como pulmones y corazón
👉 Menos movilidad, más función protectora

Columna lumbar (L1–L5)
Zona baja de la espalda.

Soporta la mayor carga del cuerpo
Permite flexión y extensión
👉 Es donde más frecuentemente aparece dolor lumbar

Sacro
Hueso triangular que conecta la columna con la pelvis.
👉 Da estabilidad al cuerpo al estar de pie o caminar

Cóccix
Parte final de la columna.
👉 Punto de apoyo al sentarse

🩺 Importancia en primeros auxilios:

Ante caídas, golpes o accidentes, siempre sospechar lesión de columna
No mover a la persona si hay dolor intenso en cuello o espalda
Mantener cabeza y cuello alineados
Evitar giros o flexiones bruscas

🚨 Signos de alerta:

Dolor fuerte en espalda o cuello
Hormigueo o pérdida de sensibilidad
Debilidad en brazos o piernas
Dificultad para moverse

⚠️ Aviso de responsabilidad: El contenido de esta publicación tiene un propósito estrictamente educativo e informativo. No sustituye la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud. Cada emergencia médica es única; ante cualquier incidente real, comunícate inmediatamente con los servicios de emergencia de tu localidad.

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El porque tu cuerpo necesita un masaje 😉

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Hoy celebro 3 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉