Claudia Garcia.Meraki Studio

Hay sonidos que no solo se escuchan… también se sienten. ✨

La vibración de los cuencos te invita a hacer una pausa, respirar con calma y regresar al momento presente.

Poco a poco, la mente baja el ritmo, el cuerpo comienza a soltar tensión y aparece una sensación de ligereza y claridad.

No necesitas saber meditar. Solo cierra los ojos y permítete recibir.

🥣 Miércoles · 7:00 p. m.
✨ Sesión de cuencos · $180
📍 Meraki Studio

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🥣✨ ¿Y a ti qué tan rápido te urge una sesión de cuencos?

Hay días en los que estás en modo ZEN 😌 y otros en los que tu cuerpo y tu mente dicen: “¡pásenme los cuencos YA!” 😂

No siempre necesitamos esperar a sentirnos saturadas para regalarnos una pausa. Escucharte también es cuidarte. 🤎

Después de una sesión puedes experimentar una sensación de:
✨ mayor calma
✨ mente más tranquila
✨ menos tensión y estrés
✨ mayor claridad
✨ ligereza
✨ conexión contigo
✨ energía renovada

Ahora dime… ¿en qué nivel estás hoy: 1, 2, 3 o 4? 👇🥣

Respira · Suelta · Reconecta
Claudia García | Meraki Studio 🤎

La conciencia también es aprender a mirar más allá de lo que alguien muestra. 💛

Detrás de un “estoy bien” puede haber una persona haciendo un enorme esfuerzo por sostenerse. Por eso, preguntar con presencia, escuchar sin juzgar y acompañar con empatía puede cambiar un día… o una vida.

Pedir ayuda no es rendirse.
Es reconocer lo que duele, permitirte ser acompañada y elegir seguir. No tenemos que poder con todo a solas.

En Meraki quiero recordarte que tu historia importa, lo que sientes merece ser escuchado y recibir ayuda también es amor propio.

Si hoy lo necesitas, habla con alguien de confianza o busca apoyo profesional. No estás sola. 🤍

Comparte este mensaje; quizá alguien necesita leerlo hoy.

Sea cual sea tu sexo… después de una sesión de cuencos te vas relajada y FELIZ 😌✨

Regálate 50 minutos para soltar tensiones, aquietar la mente y dejarte envolver por la vibración de los cuencos tibetanos y de cuarzo. 🥣🤎

🗓️ Todos los miércoles
🕖 7:00 pm
✨ Aportación: $180
📍 Meraki Studio · Bugambilias 20, Pedregal de las Ánimas

Reserva tu espacio por mensaje 🙌

Escribe con quién quieres venir a vivir esta experiencia. 🤎🥣✨

💛Septiembre nos recuerda algo importante: también necesitamos ser escuchados, acompañados y sostenidos.

💛 Pedir ayuda no te hace menos fuerte; a veces, puede ser el comienzo de algo diferente.

Si hoy lo necesitas, habla. Y si alguien se acerca a ti, escucha sin juzgar.

Y recuerda: Meraki es tu espacio seguro. 💛 Hoy por ti, por tu calma, tu bienestar y por todo lo que mereces sentir acompañada.

✨ Cuando vuelvo a mí, todo encuentra su lugar.

A veces buscamos afuera respuestas, calma, dirección… cuando lo que realmente necesitamos es regresar a nosotras.

Volver a respirar.
Volver a escucharnos.
Volver a sentir.
Volver a recordar quiénes somos. 🤍

Porque cuando haces silencio afuera, puedes escuchar con más claridad lo que vive dentro de ti.

Hoy vuelve a ti. Ahí también está tu hogar. 🌿✨