Yoga Kundalini Actepaz

¡Despierta tu cuerpo con yoga! A partir de este mes de junio, emprende un viaje hacia la liberación del estrés y descubre el poder de la paz interior. El estrés puede parecer abrumador, pero el yoga es la llave para desbloquear tu verdadero potencial, equilibrar tu cuerpo y mente, y recuperar tu energía vital. ¡Así que no lo dudes, elige la transformación a partir de hoy.! 😊

Inicia tu día con yoga, armoniza tu cuerpo, tu mente y espíritu, en junio trabajaremos con el cuarto chakra, el centro del amor incondicional, la compasión y el perdón, ¿te pasa que das más de lo que recibes? ¿Te cuesta trabajo confiar en las demás personas, te da miedo la intimidad , tienes resentimiento, estás aislándote? ¿Los celos te dominan, te cuesta poner límites, ejerces dependencia emocional? Si respondes si a una de estas preguntas, ven y trabájalo con yoga.

Si estás experimentando cansancio, estrés, tienes demasiados pendientes: necesitas hacer una pausa y aprovechar la medicina que tenemos disponible las 24 horas del día: la respiración. Ven y regálate unos minutos para aprender a respirar y tranquilizar a tu sistema nervioso para que tu mente tenga un mayor enfoque. Brinda tranquilidad a tu corazón. Será un taller más práctico que teórico y haremos una práctica de kundalini yoga con el propósito de que puedas relajarte.

https://www.facebook.com/share/1HDp2ocQXD/?mibextid=wwXIfr

SAT SIRI SIRI AKAL (MANTRA PARA LA ERA DE ACUARIO)

Este mantra captura la frecuencia de la Era de Acuario a medida que cruzamos el umbral hacia ella. El mantra nos ayuda a establecernos fuera del cambio de tiempo como seres inmortales. No tenemos tiempo. Todo lo que hacemos proviene de la frecuencia atemporal del alma.

A todas las personas que deseen equilibrar su sistema nervioso, flexibilizar su columna vertebral y fortalecer su campo electromagnético, les esperamos para practicar kundalini yoga. Este tipo de yoga busca fortalecer y expandir cada vez más la conciencia conectando con tu cuerpo, tu mente y en la medida que tu lo desees con tu espíritu. Trabajamos diversos tipos de respiración y meditación. Te esperamos. Informes por WhatsApp al 55 8551 6761.

Inicia tu día con kundalini yoga, martes y jueves a las 7:00am, clases en línea, este mes estaremos trabajando una kirya para aliviar el enojo interno. Transforma tu enojo interno acumulado en fuerza, desbloquea ese energía poderosa para lograr tus propósitos. Para mayores informes manda WhatsApp al 55 8551 6761.

A todas las personas que deseen trabajar para equilibrar sus sistemas nervioso, glandular, digestivo así como trabajar la conexión con su cuerpo, enfocar su mente y ser más conscientes de sí mismas, les dejo esta invitación.

https://www.facebook.com/share/p/1Au1YNk22r/?mibextid=wwXIfr

Recomendaciones en tiempos de violencia para niños, niñas, adolescentes que hace la Red por los Derechos de la Infancia en México