Querido cuerpo

🙃Buen martes! Día ideal para que incorporemos más fruta
🙌Amo la fruta! Y si me la dan asi presentada mucho más rica! .
No tiene que ser aburrido comer fruta! Depende de cómo la presentes!

💪Merienda fresca resuelta !
🍓🍇Copa dulce que no falla! Además es una merienda completa, nutritiva y que te llena ! 😜Asi evitás el picoteo pre cena!
✅¿qué le agregarías?

MENTE SOBRE MATERIA! LEE y repite!👇
EMPODERATE Y SE EL DUEÑO (A) DE TU VIDA, ES TUYA!
1-YO SOY QUIEN MANDA EN MI MUNDO!
2-YO SOY QUIEN MANDA EN MI MENTE!
3-YO SOY PRÓSPERO
4-YO SOY SALUDABLE
5-YO PUEDO

NO RESPONSABILICES A NADA NI NADIE , NI AL GOBIERNO, NI A TU PAÍS, NI A TU JEFE, NI A TU PAREJA, NI A LAS CIRCUNSTANCIAS, ESTO NO TE LLEVA A NINGÚN LADO!.

PIENSA👉DECRETA👉SIENTE👉MANIFIESTA

Beneficios del fruto NONI :

▫️ Efecto antimicrobiano
▫️ Favorece el sistema digestivo.
▫️ Analgésico y antiinflamatorio.
▫️ Mejora el sistema inmunológico.
▫️ Reduce los triglicéridos y el colesterol sanguíneo.
▫️ Prevención del cáncer.
▫️ Ayuda a controlar la diabetes.
▫️ Poder antioxidante.

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¿Y SI NOS ORGANIZAMOS? 🥳 Aprovechemos cada día como una oportunidad para buscar nuestro bienestar!!

💪🏻Así que hoy te propongo estas tremendas ideas:

💡 DESAYUNO: Tostada con aguacate + tomates cherry + huevo a la plancha!

💡ALMUERZO: Ensalada súper completa con pollo + aguacate + vegetales!

💡MERIENDA: Chía pudding!

💡CENA: Milanesa de berenjenas, queso y tortilla de ZAPALLITOS!

Recuerda que ninguna receta debe indicar porciones ideales generalizadas porque eso es 100% personal! 🙌🏻

Mejora tu salud fisica y rendimiento Blue Energy Blend bebida nutricional y energética natural.

▫️ Mejor absorción de nutrientes.
▫️ Energia, fuerza y resistencia.
▫️ Activa la termogenesis.

Para el hombre y la mujer actual 👫.

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🙌Buen jueves para ti!!!
💪El cambio de hàbitos implica pasar por diferentes etapas donde el error y la recaída es parte del proceso! De cada error se aprende!!
Y no significa fracasar!! ¿Que tienes que hacer? SEGUIR y ser CONSTANTE!!
💪Todos podemos tener un mal día!! Si comes “mal” un día o en una comida, retomá automáticamente en la siguiente!! No lo arrastres a todo el finde!!
💪ANIMATE!! Con ayuda profesional vas a lograr mejorar tus hábitos

Diseñado especialmente para las necesidades de una mujer.
▫️ Reduce Cólicos.
▫️ Reduce estrías
▫️ Mejor Energía
▫️ Mejor Piel,uñas y cabello
▫️ Equilibrio hormonal
▫️ Llega a tu peso ideal

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🫶Amor por el verano!!
👋Te comparto 5 ideas de meriendas para esta temporada!
😜Para mi el mejor es el clásico: yogur, granola y fruta!
✔️Buscá que tu merienda te de saciedad y te nutra! Para evitar picoteos y llegar con hambre a la cena!
🫶Buen martes!