Dra. C. Lizeth Murguía Rubio

🤍 Tu embarazo merece seguimiento desde el inicio.

El control prenatal permite vigilar tu salud y la de tu bebé, detectar oportunamente cualquier situación y acompañarte en cada etapa con seguridad.

No esperes a sentir molestias para acudir a consulta ✨
Un embarazo cuidado es un embarazo más tranquilo.

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Muchas veces normalizamos síntomas que podrían estar relacionados con cambios hormonales 🌸

Cansancio, cambios de ánimo, alteraciones en el periodo o dificultad para bajar de peso NO siempre son “normales”.

Escuchar tu cuerpo también es una forma de cuidarte 🤍

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La menopausia no es el final, es una nueva etapa de tu vida 🌸

Conocer los cambios de tu cuerpo te ayuda a vivir esta transición con mayor bienestar, salud y tranquilidad.
Sofocos, cambios de ánimo, alteraciones del sueño o sequedad vaginal son síntomas frecuentes… y sí, existen opciones para ayudarte 🤍

Recuerda: no tienes que vivir esta etapa sola.

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✨ Tu salud femenina merece atención profesional, cálida y personalizada 💗

En cada etapa de tu vida, cuidar de ti también es prioridad 🩺✨

Agenda tu consulta ginecológica y obstétrica, recibe atención integral en un espacio seguro, cómodo y confidencial.

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✨ Atención con empatía, calidez y profesionalismo.

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🚨 El SOP ya cambió de nombre… y no fue solo por estética 👀

Ahora se llama:
✨ Síndrome Ovárico Metabólico Poliendocrino (PMOS)

Este cambio busca reflejar que el SOP NO afecta solo a los ovarios, sino también hormonas, metabolismo y salud integral 💗

📌 Guarda este post y compártelo para que todos se enteren!!

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Hoy celebramos el amor más puro e incondicional 🤍

Gracias a todas las mamás por su fortaleza, entrega y capacidad infinita de amar ✨

Feliz Día de las Madres 🌸

Con cariño y mandando un abrazo enorme de 🫂
Dra. C.Lizeth Murguía Rubio

📍 Zapopan, Jal.

¿Tu menstruación es normal? 🤔💭
Spoiler: no todas las variaciones son un problema… pero no todo es normal.

En este carrusel te explico lo básico que debes saber 👇

✨ Duración del ciclo
✨ Días de menstruación
✨ Cantidad de sangrado
✨ Señales de alerta
✨ Cuándo deberías acudir a valoración

💡 Recuerda:
Cada cuerpo es diferente, pero hay parámetros que nos orientan.

🚨 Acude a revisión si presentas:
• Sangrados muy abundantes
• Ciclos muy irregulares
• Dolor incapacitante
• Ausencia de menstruación

💗 Escucha tu cuerpo, tu ciclo habla de tu salud.

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¿Es normal sentir TODO esto en el primer trimestre? 🤯🤍

Náuseas, sueño, cambios de humor, antojos…
Sí, tu cuerpo está haciendo algo increíble ✨

Pero ojo 👀
No todos los embarazos se sienten igual, y eso también es NORMAL

💗 Escucha tu cuerpo
💗 Infórmate con fuentes confiables
💗 No te compares

Guardar este post puede ayudarte más adelante 🤍

¿Te has sentido así en tu embarazo, qué otros síntomas haz tenido o tuviste? Te leo en comentarios 👇

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La salud obstétrica (embarazo ✨) puede estar llena de creencias que se transmiten de generación en generación y que pueden causar miedo, confusión e incluso culpa. Por eso te comparto estos mitos comunes y las realidades de estos.

Alguno de ellos ya los conocían? Las leo en comentarios 😊

📩Guárdalo para leerlo cuando lo necesites o compártelo con alguien a quién pueda serle útil.

Infórmate con fuentes confiables, tu salud y la de tu bebé son prioridad 💕

Estoy para resolver todas tus dudas

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Tranquila, no es examen de matemáticas 😂
Pero tu fecha de última regla (FUR) es clave para cuidar tu salud 🌸

💡 Nos ayuda a detectar:
✔️ Embarazo temprano
✔️ Alteraciones hormonales
✔️ Ciclos irregulares

👉 Llevar registro de tu ciclo es autocuidado”

🔔Tip: Guarda tu última fecha en una nota en tu celular o en tu calendario, tu Gine te lo agradecerá 😉

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