L.N Corinna Ordoñez

✨ Tu intestino hace mucho más que digerir alimentos.

La microbiota intestinal está formada por billones de microorganismos que influyen en tu digestión, sistema inmunológico, metabolismo, estado de ánimo e incluso en el equilibrio hormonal. 🦠💚

La ciencia ha demostrado que una microbiota saludable se favorece con una alimentación rica en fibra, alimentos fermentados, buen descanso, hidratación y manejo del estrés.

Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. 🌿

💬 ¿Ya cuidas de tu microbiota?

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👩🏻‍⚕️ Corinna Ordóñez | Nutrióloga
📲 Corinna Ordoñez | Nutriologa y especialista en maternidad

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✨ Un espacio creado para ayudarte a mejorar tu salud sin extremos 🤍

En consulta trabajaremos en crear hábitos sostenibles, mejorar tu relación con la comida y alcanzar tus objetivos desde un enfoque personalizado y realista 🌿

💖 Servicios:
✔️ Educación nutricional
✔️ Equilibrio intestinal
✔️ Control de enfermedades
✔️ Equilibrio hormonal y SOMP
✔️ Nutrición materna

📍Te espero en:
Calle Leñadores 225-C
Col. Villas de San Javier

💻 También contamos con consultas online

Agenda tu cita y comienza a cuidar de ti desde el amor propio, no desde la culpa ✨

📩 Envíame mensaje para más información o para agendar.

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✨ Tu salud no necesita extremos, necesita acompañamiento 🤍

Mi enfoque va más allá de una dieta ✨Quiero ayudarte a construir hábitos sostenibles, mejorar tu relación con la comida y sentirte bien contigo misma desde un enfoque real, flexible y personalizado 🫶🏻

🌿 Educación nutricional🌿 Equilibrio intestinal🌿 Control de enfermedades🌿 Equilibrio hormonal y SOMP🌿 Nutrición materna

📍Consulta presencial en Zapopan Ubicación:
Calle Leñadores 225-C
Col. Villas de San Javier. 💻 Modalidad online desde cualquier lugar

Si quieres comenzar a mejorar tu estilo de vida de una manera que sí puedas mantener… este es tu momento 💖

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Creciste con una mamá nutrióloga y jamás pudiste tomarte un Yakult sin que preguntara “¿y eso sí tiene probióticos o puro marketing?” 😂🥦

Ser mamá ya es un trabajo de tiempo completo… ahora agrégale revisar etiquetas, mandar lonches “balanceados”, pelear porque sí desayunen y explicar por qué el agua simple sí quita la sed. 🤍

A todas las mamás de esta comunidad: las que trabajan, emprenden, cuidan, entrenan, resuelven y aun así encuentran tiempo para amar bonito… feliz Día de las Madres. 🌷✨

Que nunca falten los abrazos, el cafecito caliente (aunque sea por 5 minutos) y las ganas de seguir cuidando de ustedes también. 🫶🏻

Y sí… hoy pueden comerse el postre sin culpa. 🍰😂

HumorDeMamá MamáTrabajadora SaludFemenina Nutrióloga 10DeMayo

¿Comes “bien”, lo intentas mil veces y aun así no ves resultados?
No es falta de fuerza de voluntad… es falta de un plan que se adapte a tu vida real.

Soy Corinna Ordoñez, nutrióloga, y ayudo a mujeres ocupadas —mamás, trabajadoras, mujeres con poco tiempo— a mejorar su alimentación sin dietas extremas, sin culpas y sin pasar hambre.

Aquí no te doy una dieta genérica.
Trabajamos juntas con un plan personalizado, realista y sostenible, que se ajusta a:
✔️ tus horarios
✔️ tu rutina
✔️ tu contexto familiar
✔️ y tus objetivos reales

✨ Atiendo consultas online (desde donde estés)
✨ y consultas presenciales si prefieres el acompañamiento cara a cara.

Si quieres empezar a cuidarte de verdad y dejar de posponerlo:
📩 Envíame un mensaje con la palabra “NUTRICIÓN”
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📲 Agenda tu consulta hoy mismo y damos el primer paso juntas.

💚 Tu salud no necesita perfección, necesita constancia… y acompañamiento.