Soyhaydeefit
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En Aretté nutrición buscamos guiarte al equilibrio adecuado para tener una buena salud. Quierete y Cuidate= salud mental y salud física
Aretté nutrición se da origen gracias a la necesidad de incrementar y beneficiar la salud humana, mediante planes de alimentación personalizados, atención personalizada, aclaración de dudas todo el día, con el fin de brindar un buen servicio a nuestros pacientes.
¿Porqué Aretté? en la antigua Grecia se decía que el "Areté" era el punto máximo al que llegaba un ser humano, era el equilibro de la salud mental y de la salud física.
25/02/2024
21 k gdl x3 🏃🏼♀️
Si te dicen que no puedes ser runner y estar ma**da/o … primero te ríes y luego lo haces 😉
Y la canción con la que cerré esta carrera:
“And just like a soldier
I keep on moving forward
Always getting closer
I march until it’s over”
Hoy tocó ser otro dios del olimpo …. Perooooo
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🏃🏼♀️🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝
21/02/2024
Una Haydee intentando ser AESTHETIC 😮💨
De fondo sonaba esta canción, pero creo que aplique mas el flex en mi cara que en mis biceps 😂😂😂
Aún así ameeee la foto porque refleja mucho mi personalidad 🌝
Rolen sus videos de poses 😮💨
Nos vemos en el Olimpo 🔱💪🏻 tqm Haydee 🌝🫶🏻
17/02/2024
Bonito Viernes para los que ya entrenaron 😮💨
Para los que no, mas te vale no te saltes tu workout solo por que es viernes 🥸
Recuerda que nunca nadie sale arrepentido de entrenar, pero si te arrepientes de no hacerlo 💪🏻
Nos vemos en el Olimpo 🔱💪🏻 tqm Haydee 🫶🏻🌝
14/02/2024
¡Prepárate para transformar tu cuerpo y tu mindset con mi pre programa “TRANSFORM ME” 🩵💪🏻
¿Estás listo/a para desafiar tus límites y alcanzar tus metas de salud y bienestar? 😮💨Únete a este emocionante viaje hacia una versión más fuerte, más saludable y más feliz de ti mismo/a 🥵
Con entrenamientos diseñados por expertos y un plan de nutrición semipersonalizado, te guiare en cada paso del camino para que puedas alcanzar tus objetivos de fitness de manera rápida y efectiva. 🌝💪🏻
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07/02/2024
Como que muy traumada con el gym >>> yo en el GYM 🤍💪🏻
Entrenar para mi es:
Parchecito al corazón ♥️
Priorizarme 🤍
Conectar conmigo y cada una de mis articulaciones y músculos 💪🏻
Ponerme al límite 🥵
Ponerme bien ma**da 💪🏻😮💨 hahha
¿Tu porque entrenas? Te leo 👁️
Like si amas entrenar ♥️
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻😂
03/02/2024
ACTITUD DE VIERNES 🍺
Remember… la vida es un balance, disfruta tus compromisos, hidrátate como debe de ser y mantente activo/a 🫶🏻
No, no te pasa nada si sabes equilibrar las cosas y si no me crees … revisa mi perfil 😮💨
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝
28/01/2024
Cuando comencé a entrenar quería unas piernotas 🍗 ahora … quiero unos brazotes 💪🏻
Confirma si te ha pasado 😂😂
Nos vemos en el Olimpo 🔱💪🏻 tqm Haydee 🌝🫶🏻
22/01/2024
¿Que prefieres entrenar? 🏋🏼♀️
27/12/2023
Elige … 1 o 2 😮💨
Encuentra a alguien que ⬇️:
Esté orgulloso de tenerte 🥹
Que tenga miedo de perderte 😨
Que luche por ti 🥊
Te aprecie, te respete, 🔐🩷
Se preocupe por ti ❤️🩹
Te ame incondicionalmente 🥹🫶🏻
Yo ya me encontré 🫶🏻
Bro/Sis remember que antes de buscar en otras personas primero tienes que encontrar todo eso en ti …. Si tu ya te lo das, lo vas a atraer y así no vas a mendigar en ningún lado 😮💨
Recuerda que las personas de las que nos rodeamos son un reflejo de nosotrxs mismos 🩷
Like para confirmar 🤍
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝
💪💥
13/12/2023
Comparte con alguien que necesite leerlo 🖤
Todos fuimos bebés al iniciar en el gym 💪🏻 así que te dejo estos tips para facilitarte un poco la vida.
1️⃣ Pide ayuda: Es normal no saber cómo hacer un ejercicio, cómo usar una maquina, cómo se llama un ejercicio y si eres microscópica como yo … es normal no alcanzar las cosas hahahaha
2️⃣No sacrifiques tu técnica por creerte grúa 🏗️: bro/sis todxs queremos cargar como cbum pero eso lleva tiempo y más vale una técnica chinga que una lesión de por vida
3️⃣Necesitas una programación: te voy a ahorrar meses de membresía en el gym. Osea si vas a ver cambios si jamás has pisado un gym, pero va a haber un punto donde vas a necesitar una programación…
Para eso estoy aquí, si deseas ser parte de la fam solo escribe la frase “te quiero de coach” y comencemos con tu programación 😮💨🔥
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝
07/12/2023
Back day lovers say hi con un like ❤️
POV: dejan de hacer abs para ver tus gainzzzzz 😮💨💪🏻
De mis músculos favs para entrenar es la espalda, aunque solo pueda ver mis gainzzzz en el espejo 🪞 😂
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝
03/12/2023
1 o 2 🙈🥹
Andamos mood inalcanzable 😮💨🤤
Foto 1 la titularé “K mira prro”
Foto 2 la titularé “No más niñita tierna”
A mi me gustan las dos hahahha
Deseo que tengas un sábado taaaaan perrito como el que estoy teniendo yo … porque andamos vibrando altisisimo 😮💨
Nos vemos en el Olimpo 💪🏻🔱 tqm Haydee 🫶🏻🌝
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