Inhala & Exhala

# Inhala.exhala.spa

¿En cual se sentarian? Escríbe en los comentarios y te estaré respondiendo según el número que elegiste ✨️🫶🏼🧘🏽‍♂️🧘🏽‍♀️

“El planeta no necesita más personas “exitosas”. El planeta necesita desesperadamente más personas que cultiven la paz, personas que ayuden a sanar y rehabilitar, que narren historias y den amor en todas las formas posibles. Necesita gente que viva de forma significativa en sus lugares de origen, con coraje moral, dispuestos a luchar por un mundo más habitable y humano; y estas cualidades, tienen muy poco que ver con el éxito tal como lo entiende nuestra cultura actual”

Luz y sombra 🌕🌑

El trabajo más importante y dificil, es el que hacemos en nosotros mismos.

Pausa no tengas temor a detenerte, este es el día del tiempo del no tiempo y hoy estás invitado a observar y a observarte…

¿Que hay en tu luz? ¿Que hay en tu sombra? No te vanaglories de una ni te avergüences de otra. Eres todo, lo eres todo y eres uno con todo lo que existe.

Intégrate, reconócete, suelta lo que no te pertenece y abraza la vida con todas tus fuerzas, pues aquí estás encarnado en esta sabia elección del alma y aún queda un camino que recorrer en el descubrimiento de quién eres y para qué estamos aquí.

Este plano dimensional te da una oportunidad evolutiva única, no la desperdicies; mira siempre más allá de las ilusiones del colectivo y la matrix, y regresa a tu origen divino, es tiempo del despertar y sembrar la semilla por que la energía ya está lista.

Nuestro amor, presencia y protección es eterno como tú mismo lo eres en calma, fe, paciencia y contemplación.

Está por comenzar un nuevo tiempo.

Existe un sueño dual, donde interpretamos un papel, un personaje: "El ego".

Cuando compredemos que somos Espiritu, almas que encarnaron en este mundo dual, en este vehículo llamado cuerpo, al que tenemos que honrar ya que es nuestro medio de comunicación para poder desempeñarnos en este mundo y poder conseguir la toma de conciencia que venimos ha aprender, sin embargo tenemos que entender que no somos solo un cuerpo somos mucho más que forma, somos espiritu y en alma somos perfectos.

Cuando yo trabajo en comprender las circunstancias de mi vida, es decir:
En hacer un esfuerzo consiente por comprender que es lo que las circunstancias de mi vida me están queriendo enseñar, ya sea atra vez de una enfermedad, una pareja, un amigo, un familiar, o de alguna perdida o ganancia económica etc.

Es cuando comienzo a tomar conciencia de que todo es una proyección de mi estado interno y que como alma antes de encarnar hicimos ciertos pactos para aprender y evolucionar. El problema radica cuando no conectamos con nuestro espíritu sino con nuestro ego y por ello es tan complicado entender nuestro aprendizaje de Alma.

Cuando sabemos a que hemos venido, que regalos divinos poseemos y cuales son los aprendizajes que como Alma vienimos a transcender, entonces es cuando nuestro espíritu comienza a despertar y recordamos la eternidad de la cual venimos.

Cuando despertamos y recordamos la eternidad de la cual venimos dejamos de juzgar, dejamos de hechar la culpa afuera y recuperamos nuestro poder personal como potencial creador de nuestras vidas y de la mano de eso nos empoderamos y recuperamos la responsabilidad con la relación a la creación de nuestras circunstancias, nuestra vida y el sueño que nos toca vivir, recordando que lo que vivimos no es por casualidad es una elección que ya hicimos tiempo atrás sin olvidarnos que el poder de crear la vida que queremos vivir esta dentro de cada uno de nosotros.

Nada ni nadie tiene el poder de generanos una situación de enojo, sufrimiento, tristeza, etc. La realidad es que cuando la conducta de algo o de alguien nos activan internamente tristeza, enojo, etc. Es simplemente una emoción que ya traíamos que conocemos de antes y muy probablemente desde la infancia algo que nos lastimo una necesidad insatisfecha del pasado que en su momento no teníamos los recursos cognitivos para gestionar y por lo tanto como no tuvimos las herramientas y nadie nos las dio, congelamos esa emoción y cada vez que se nos presenten emociones no gestionas el inconsciente va a actuar desde el victimismo porque no se tienen los recursos o herramientas para gestionar dicha emoción, y por ello es importante hacernos responsables de nuestras emociones para comprender, entender y buscar herramientas que nos ayuden a gestionar esas emociones congelas para conectar con nuestro espíritu y cumplir la misión de nuestras Almas.

"El miedo bloquea tu primer chakra.

La falta de sonrisas y el placer bloquea tu segundo chakra.

Tu falta de acción bloquea tu tercer chakra.

El odio bloquea tu cuarto chakra.

No decir lo que sientes bloquea tu chakra de talón.

Centrarse sólo en lo malo de la vida bloquea tu sexto chakra.

La falta de calma y meditación bloquea tu séptimo chakra.

Si un chakra está bloqueado, molesta a los otros.

Es tu primer chakra bloqueado, las finanzas no están progresando.

Está bloqueado tu segundo chakra, la sexualidad y la creatividad no se despierta, impidiendo que venga una pareja.

Si te bloquea el tercer chakra, tus proyectos no vendrán.

Si tu cuarto chakra está bloqueado no habrá amor en tu vida, ni dar ni recibir.

Si el quinto chakra te bloquea, no vas a escuchar los decretos.

Si tu sexto chakra está bloqueado, tu don de visión, percepción e intuición no se activará

Si bloquea tu séptimo chakra tu vida estará envuelta en un caos.

Ahora ya sabes qué hacer para mejorar.

*ESPIRITUALIDAD*

No me cuentes de tus cursos de Reiki, a mi dime si ya aceptaste tu cuerpo, ya lo dejaste de insultar?

No me cuentes de tus ceremonias holísticas, a mi cuentame que tan bien te llevas con tu pareja, se respetan?

No me cuentes de tus regresiones a vidas pasadas, a mi cuentame que tanto vives tu presente, te gusta tu vida?

No me cuentes de tus temazcales, a mi dime qué tan bien te llevas con tus padres, los valoras?

No me cuentes cuántos libros ya leíste, a mi cuentame que tanto sabes de tus hijos, ya les dijiste que los amas?

No me cuentes que levantas la basura de la calle, a mi dime ya sacaste la de tu cabeza, ya dejaste de juzgar a los demás?

No me cuentes que subes montañas, a mi cuentame como te llevas con tus hermanos, ya se abrazaron?

No me cuentes de tu yoga, a mi cuentame como te llevas con tus amigos, que tan leal eres?

No me cuentes de tus ceremonias ancestrales, a mi dime ya perdonaste a tu enemigo, y tú ya pediste perdón a quien dañaste.

No me cuentes de tus sesiones espirituales, a mi cuentame como te llevas con tu familia, se hablan bien?

No me cuentes cuántas veces meditas al día, a mi dime qué tanto te conoces, aceptas como eres?

No me digas que tienes conexión con el mundo astral, a mi dime qué tan bien tienes tu conexión con este mundo, te gusta como llevas tu vida?

La espiritualidad no es algo que se pueda oler, ver, rentar, comprar, leer, estudiar o enseñar.

La espiritualidad es algo que ya se tiene, es algo que se siente, que se percibe, que se vive.

Todo el tiempo nuestro cerebro está creando pensamientos.

Estos pensamientos entran y se procesan dependiendo de tu historia de vida, y esos pensamientos creados generan moléculas que hacen sentir a nuestro cuerpo de cierta manera.

Y el ciclo es: pienso, siento, actuo, consecuencia, y esto lo convertimos en un hábito... por ejemplo:

Tu vida actual es consecuencia de tus habitos, no del cosmos, no de tu familia, no de tu pareja, no de tus amigos...

Un hábito no sólo es lavarte los dientes después de comer, un hábito es todo lo que tu haces a partir de un pensamiento por ejemplo:

Me lavo los dientes porque pienso que no quiero tener caries.
Me lavo los dientes porque quiero en la vejez tener una buena dentadura.
Me lavo los dientes porque se me dijo que así tenía que ser y ya me acostumbre.
Me lavo los dientes y cuido,porque pienso que tener una sonría linda es importante.

El 40% de nuestras decisiones diarias no son concientes son inconcientes, son hábitos...

Todo es resultado de tus habitos y tu mentalidad.

Claro que la cultura nos influye, el país donde nacimos, la familia; y la cultura no es más que un conjunto de habitos transmitidos de generación en generación...

Ya es hora de aprender para desaprender...

Solo necesitas aceptar tu realidad, y cambiar la forma en que te habituaste a ver, pensar, sentir y actuar.

Todos los seres humanos tenemos creencias de cosas que nos limitan, habitos que nos impiden llegar a donde queremos.

Para cambiar cualquier cosa en tu vida debes de ir a la raíz, la forma en la que te habituaste a percibir tu realidad de algo o alguien.

Como los habitos son inconcientes, debes de usar tu 5% conciente, para reprogramar ese 95% inconciente.

¿Como?

Haz un lista de lo que no te gusta en tu vida.
Cuando tengas esa lista, debes de empezar a cambiar el enfoque sobre esa persona, cosa o situación, por ejemplo:

¿Quieres libertad financiera?
Deja de pensar que no te alcanza, que el dinero trae problemas, deja de gastar más de lo que ganas, tus habitos de consumo deben cambiar entendiendo la raiz emocional que te hace gastar de mas, que vacios llenas con tus compras y busca pensamientos de abundancia, de gratitud, piensa en como ganar más.

¿Quieres dejar de sufrir por una persona?
Deja de pensar que esa persona te hizo daño, y agradece lo que te dio, piensa el lo bueno que si existió.

¿Quieres dejar de ser celos@?
Deja de pensar que eres abandonable, piensa más en tu valor y autoestima.

¿Quieres dejar de ser Víctima?
Piensa en que solo tu eres responsable de tu propia vida y que nadie tiene el poder de dañarte al menos que se lo permitas y si es el caso, haste responsable de que tu se lo permitiste, y busca la razon del porque se lo permites, quiza porque existe una ganacia oculta para ti.

Una vez hecha la lista y haber cambiado el enfoque en papel, sigue la practica:

Tienes que tener disciplina por 90 días, hasta que cambie tu conexión neuronal con ese algo o alguien.

No hay nada más poderoso como una mente cambiada, piensa en amor, piensa cosas maravillosas, háblate de todo lo que quieras vivir para que lo puedas materializar.

Recuerda que tu puedes cambiar tu realidad, ignora lo que no tienes y valora lo que si tienes, y en segundos cambias tu pensamiento de carencia en abundancia.

Estas a un solo hábito de vivir la vida que quieres vivir, no busques perfección porque los errores nos hacen humanos, y todos los días trata de conquistar tu mundo.

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