Beautrimme - Rahsia kurus & putih

makanan “kosong” kalori ?
Sebenarnya makanan zero kalori ini bukanlah tidak mengandungi kalori sama sekali, tetapi makanan itu mengandungi kalori yang sangat sedikit, sehingga memerlukan lebih banyak kalori untuk mencerna makanan terbabit.

Selain disebut sebagai makanan zero kalori, ia juga disebut sebagai makanan kalori negatif.

Jadi, apa jenis makanan yang termasuk dalam kategori zero kalori ini? Berikut adalah 8 makanan zero kalori yang boleh dimasukkan dalam diet harian anda.

1) Seleri
Setiap 100 gram seleri mengandungi 16 kalori. Selain boleh dicampur bersama salad, atau dimakan begitu sahaha, seleri juga enak jika dicampur ke dalam sup.

2) Oren

Buah popular ini memang kaya dengan kandungan vitamin C. Selain itu, ia juga rendah kalori berbanding buah-buahan lain. Jika anda sedang berusaha mengurangkan pengambilan kalori harian, buah oren adalah pilihan terbaik. Makan begitu sahaja untuk elak berlaku penambahan kalori seperti mencampurkan gula dalam jus oren. 100 gram buah oren mempunyai 47 kalori.

3) Lemon

Ini bukan bermakna anda harus menikmati lemon seperti buah-buahan lain untuk mendapatkan bentuk badan idaman. Sebaliknya, campurkan perahan lemon dalam air minuman atau masakan anda. Selain zero kalori, lemon juga kaya dengan antioksidan. 100 gram lemon mengandungi 29 kalori.

4) Cendawan

Cendawan memang versatile. Boleh dihidangkan untuk masakan biasa, mahupun masakan mewah. Jadi, jangan takut menikmati cendawan. Boleh dicampur ke dalam spaghetti, burger mahupun sup. 100 gram cendawan Shiitake mengandungi 34 kalori.

5) Tembikai

Biarpun buah ini mempunyai rasa manis semula jadi yang membuka selera, namun ia masih tersenarai sebagai makanan rendah kalori. Bahkan tinggi kandungan antioksidan. Jadi tidak hairan jika anda anda ingin menurukan berat badan, anda digalakan menikmati buah ini atau mengambil jus tembikai. 100 gram buah tembikai hanya mempunyai 30 kalori.

6) Epal

An apple a day keeps the doctor away. Sebabnya, sebiji epal tinggi dengan pelbagai kandungan nutrien yang baik untuk tubuh badan seperti antioksidan, mineral, vitamin dan serat. Epal sangat bagus dijadikan snek di antara waktu makan kerana ia mengenyangkan. Jumlah kalori dalam sebiji epal bersaiz sederhana ialah 95.

7) Bawang

Makanan yang sering digunakan dalam masakan ini juga rendah kalori. Jadi tiada salahnya jika anda seorang penggemar bawang. Mujur rakyat Malaysia sering menggunakan bawang sebagai penambah perisa makanan. Malah, ia juga dipercayai sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Cuma 40 kalori untuk 100 gram bawang.

8) Lobak merah

Selain mampu memelihara kesihatan mata, lobak merah juga rendah glisemik yang membantu mengawal kandungan gula dalam darah serta berfungsi sebagai diuretik semula jadi, yang menyingkirkan lebihan natrium dan sodium di dalam badan. 100 gram lobak merah mengandungi 41 kalori.

😥 SUSAH BUANG LEMAK NAK KURUS
😥 SUSAH BERDIET & SENAMAN NAK KURUS
😥 KENA MEKAP TEBAL NAK CANTIK & GEBU
Rasa macam dah putus asa nak dapat saiz badan idaman. Dah cuba macam-macam cara dan produk, tapi tak menjadi...
👎 SUSAH CARI BAJU, asyik tak ngam sana sini
👎 Nak GAMBAR SELFIE cantik, terpaksa GUNA FILTER BEAUTY
👎 Bila bergambar, GUNA SELFIE je sebab nak COVER BADAN
👎 Nak BERJALAN dan BERDIRI LAMA pun SUSAH
Tambah pulak KULIT WAJAH TAK nampak BERSERI, KUSAM, KERING dan BERJERAGAT... MALU jugak orang tengok.
Nak BELI PRODUK bagi KURUS & PUTIH SEKALIGUS MAHAL lah pulak!
JANGAN SUSAH HATI, BEAUTRIMME KAN ADA!
KURUS & PUTIH DALAM 7 HARI JE...
👍 SETIAP HARI bancuh dan MINUM BEAUTRIMME sebelum makan
👍 1 PRODUK je boleh dapat KURUS & PUTIH SEKALIGUS
👍 RASA sedap macam minum ‘ICE LEMON TEA’
👍 Boleh TAHAN rasa LAPAR
👍 PERUT TAK MEMULAS
👍 TAK menyebabkan ALERGI
👍 TAK PERLU susah-susah PANTANG MAKAN
👍 TAK PERLU berpenat lelah SENAMAN BERAT-BERAT
Senang je kan?
Start dengan BEAUTRIMME sekarang... YA, SEKARANG!
TEKAN je [LINK] kat bawah tu!

Https://kliksini.my/4pDkM

Apa itu kalori

Kalori merupakan tenaga yang terdiri daripada 3
komponen utama iaitu karbohidrat, protein dan lemak,
Kalori diperlukan oleh badan sebagai tenaga untuk badan
kita melakukan aktiviti.
Kalori dapat menyebabkan kegemukan jika tidak dikawal
dengan betul.
Jika anda dapat mengawal kalori, mudah untuk anda diet
tanpa berlapar dan anda dapat menurunkan berat badan
tanpa perlu meninggalkan makanan kegemaran anda.

- Dapat 2 Kesan Dalam 1 Produk! 😍 Ada Halal JAKIM, Ada sijil KKM, Ada beratus testimoni pengguna.
Beautrimme adalah Minuman pracampuran Teh Pic dengan Ekstrak Lemon.
Diperkaya dengan manfaat Ektrak Epal, Lesitin Soya, Vitamin C, Asam Gelugor (Garcinia Cambogia) dan Ekstrak Yis (Ceperon)
✅Membantu mempercepatkan pembakaran lemak
✅Menghalang pembentukan lemak
✅Memberikan wajah yang cantik bersinar bak sutera.

“wahhh sapa jangka dengan minum air jer boleh turun berat badan”
Tip mudah untuk turunkan berat badan
Ramai yang salah anggap dengan signal badan kita. Rata-rata beranggapan rasa haus sebagai lapar jadi, maa yang sepatutnya kita minum, kita pergi makan makanan lalu menyumbang kepada pertambahan berat badan. Jadi kita haruslah berhati hati dan sentiasa banyak minum air kerana ia dapat membantu meningkan metabolisma badan
Berikut merupakan waktu yang tepat untuk minum air bagi meningkatkan metabolisma badan

1) Selepas bangun tidur
Sejurus lepas bangun tidur setiap hari, minum 250ml air suam ketika perut kosong bagi membantu menyikirkan toksik dari badan sepanjang tidur dan menaktifkan metabolisma badan bagi hari itu

2) Sejam sebelum sarapan
Mium air sebanyak 250-500ml satu jam sebelum sarapan akan membantu menyediakan system pencernaan untuk menyerap nutrisi dari makanan yang di makan

3) Selepas minum the atau kopi
Selepa habis minum secawan teh atau kopi, segera minum air masak sebanyak 100-200ml kerana dia boleh membantu kita untuk membuang air kecil dan menyikirkan toksik badan

4) 20 minit sebelum waktu makan
Air dapat mengurangkan rasa lapar hingga menyebabkan pengambilan makanan yang lebih sedikit

5) 2 jam sebelum tidur malam
Minum 300-600ml air 2jam sebelum tidur. Air masak akan membantu memulihkan tenaga untuk kesokan hari dan menaningkat metabolisma bagi kesokan hari.