Lavensia

经期饮食关注

负离子卫生巾的原理和作用是通过释放负离子来减少细菌滋生，缓解经期不适，改善卫生巾的舒适度等，并且有一定的去味作用，因此对女性的健康和舒适度有一定的帮助。

减肥=饮食+运动

月经期间怎么减肥, 经期怎么吃?
生理期消化能力变弱，抵抗力也会变差，饮食清淡为主。
多吃富含铁与蛋白质的食物 如菠菜、猪肝、芹菜、鸡蛋、牛奶、豆腐等，优质蛋白质和铁对于我们度过月经期是非常有帮助的，可以补充经期流失的营养素以及矿物质等。

多吃高纤维食物
富含纤维的食物能够促进激素排出，增加血液当中的镁含量，可以缓解经期不适。如蔬果、糙米、燕麦、藜麦、紫薯等。

少吃甜食
经期身体每天消耗的热量和平时没有太大区别，高脂高热的甜食在一定程度上可以缓解经期疼痛，但要尽量少吃，否则容易摄入过多的热量，导致脂肪囤积。

不吃油炸食品
经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉刺、痤疮。

忌生冷食物
生理期食用生冷的食物会导致盆腔血管受冷影响收缩，进而血液流通不畅引发腹痛，甚至痛经。所以来例假时千万要忌生冷食物哦~

多喝热水
多喝热水能够帮助身体新陈代谢、促进血液循环。减肥遇上生理期，建议少喝红糖生姜水，一天一杯就够了。红糖和白糖的含糖量一样，喝下去也是妥妥的热量。


pure cotton sanitary napkins

希望我们的小小心意，能带给UTAR 女孩一份满满的关怀与爱心，也希望大家能够点赞与分享我们Lavensia 面子书，让我们能够持续的进行我们的公益活动❤️

Sponsorship of Sanitary napkins to SRC UTAR’s “Project Period”

🥰Thank you for the appreciation note from SRC UTAR.

Yes… Menstruation is a normal and healthy part of life for most women. A lack of information about menstruation leads to damaging misconceptions and discrimination, and can cause girls to miss out on normal childhood experiences and activities.

We are excited to have an opportunity to contribute our Pure Cotton Anion Sanitary napkins to UTARians girls ❤️❤️❤️

It can be tough to LOVE your period, the mood swings, the period cramps, the weird patterns and ….. the list goes on… despite all these menstrual struggles, we hopes UTARians girls would enjoy your period by using Lavensia's Sanitary Napkins.

Lavensia’s products are carried with the standards of ISO9001, SGS, FDA and CE (International Certification).

Should there be any college/universities interested in our sponsorship campaign, you are more than welcome to send in your enquiry by dropping us an email at [email protected] 💌

Lavensia,
Premium Pure Cotton Anion Antibacterial Sanitary Napkins.

We are specialised in high level, safe and healthy feminine hygiene products. All products are carried with the standards of ISO9001, SGS, FDA and CE.

Love yourself,
Love Lavensia.
💞

Basil - A symbol of LoVe

Basil, a strong sweet-smelling herb. Basil is valued for its medicinal and aromatic qualities. Traditionally, the Indians believe basil improve immune system. They eat a few leaves daily to maintain good health. The unique health-giving nutrients have identified in recent years as the volatile oils and flavonoids.

Basil is a herb that may reduce the risk of stomach upsets. To enjoy health benefits from basil, include a good helping of it to your meal.

量大不侧漏；
轻薄不闷热。

轻装上阵，颜值实力天花板。

285mm

每次来“姨妈”，妹妹都会痒到很不舒服😰‼️
厚厚的卫生棉还导致发炎长痘，难受到😕直到我换了负离子卫生棉就改善了，真的是我的救星啊‼️🥳
除了以上问题，最担心的就是在外面时月经外漏，
是很尴尬的啊😅
今天你的救星来了‼️
给你推荐这款来自本地的 Lavensia 负离子卫生棉吧😍
这款海王级的卫生棉拥有纳米科技- 【负离子芯片】帮助
💞抗菌
💞抗炎
💞改善妹妹过敏症状
💞减少妹妹长痘
而且‼️
Lavensia 负离子卫生棉非常适合马来西亚炎热的天气呢！
因为⬇️⬇️
🧡超薄设计
薄到只有0.02cm！无论是走路，坐着，都毫无感觉，不会让你觉得“姨妈”在kacau你
🧡50倍的吸水能力
超强的50倍吸收能力，就如同围墙一样防漏设计，不必担心外漏或月经倒流问题
🧡优质纯棉不闷热
不会再因为闷热而导致妹妹瘙痒不舒服，更让你透气一整天
🧡负离子芯片
祛除异味，能有效抵抗细菌及防止细菌滋生，减少妇女病并保护好私密处
🧡独立食品级铝包装
高级漂亮的铝包装设计易于携带，拿在手里一点都不会尴尬，杜绝细菌侵入
Lavensia 负离子卫生棉完全使用天然成分💯
❌无香精
❌无化学成分
❌无药性
绝对可以放1百万的心使用😍‼️
Lavensia 负离子卫生棉分为：
🔵日用款 Day use 245mm
🔵夜用款 Night use 285mm
【每盒 10 片装】
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妹子们，如果你们也有女生来大姨妈的烦恼，
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