九姑娘 Jiuguniang

男人气血不足的危害❗

月经不调知多少 ❓

👥健康知识👥

『蜥蜴姿势伸展』

『蜥蜴姿势伸展』适合长时间久坐的人，每天来1⃣组有效预防腰痛和消除疲劳。

将温暖传递☀️，每一颗九吉公都有自己的使命☕。

💥身体脏器保值期到了⁉️
💥如何拯救呢❓

九吉公红糖+黑咖啡☕️ 味道绝配✨

很多人有申请epf 户口却忘了填写epf 受益人。

如果我们可以吃喝拉撒到退休，受益人当然是我们😄。可是如果我们半路有什么“冬瓜豆腐 ”epf 里面的受益人名字就可以很好的保障我们身边人的权益。
所以记得加多一个名字😄

健康知识
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你知道哪些症状说明你的代谢偏低吗⁉️
1.经常觉得身体沉重、容易疲倦國。
2.虽然节制饮食但还是易胖画。
3.早晨不容易清醒,晚上睡觉也很难熟睡。
4.运动以后肌肉酸痛好久。
5.饿的慢。
6.身形不胖但是小腹突出。
7.四肢瘦腰臀胖的腹型肥胖身材幢。
8.手脚冰冰凉凉,体温低。
9.曾经尝试过药物或者过度节食/减肥。
10.脚与脸容易浮肿。
11.经常感到腹部很冷

如果超过4个,说明你的代谢真的比同龄人差😱