Lings Spa Penang

The newest range Collagen+ has been released over the parts few weeks .
Very excited clients , fabulous new technology to plump our skin naturally

AINHOA COLLAGEN+LAUNCHING

胃肠的意义
不仅限于容纳食物，饱腹和满足口感，人的身体就要一架精密的机器，它所要加的燃料，润滑油都来自食物当中，如果三餐吃进去，不能被身体充分利用吸收，或吸收营养比例失调，那身体机器运转效率就会降低，经常出故障，表现在脸上就是脸色暗黄，粗糙，干涩，有斑痘等。
养成日常好习惯，专心用餐，细嚼慢咽，按时吃饭，备好加餐食物，把觉睡好，少吃坏油，食物柔软，饭后散步，慢慢把胃肠养好。

💔💔湿气对我们身体伤害尤其之大，并且给我们的生活习惯密切相关，那么【为什么体内会有湿气】看看你中了几条？？

早间知每天早上起床喝多少水较为合适呢。200-500ml，根据个人的情况具体安排，慢慢喝不要急，尽量不要让早上这杯水影响你的早餐的食欲。选择温水，即使是夏天也建议喝温水喔

晚上9-11点为免疫系统排毒时间，应安静或听音乐；
晚间11-凌晨1点，肝的排毒；
凌晨1-3点，胆的排毒；
凌晨3-5 点，肺的排毒；
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便；
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜哟[调皮]
睡觉睡觉[睡][睡][睡]

晒黑后白不回来怎么办？Kevin老师传授6大步骤，还原亮白美肌！

晒黑后不怕白不回来1

STEP 1 清洁脸部后，先用具有美白保湿功效的高机能化妆水进行初步亮白保湿。利用化妆棉沾湿高机能化妆水后，由下至上轻轻擦拭全脸，再轻轻拍打确保角质层被彻底滋润。

STEP 2 有斑的位置肌肤通常比较干，将高机能化妆水倒在化妆棉上，湿敷在容易长斑的位置1分钟，可为后续美白产品发挥功效打好基础。

STEP 3 用美白精华由下至上涂抹擦拭脸部，按摩至均匀吸收。

STEP 4 用淡斑精华轻轻打圈涂抹加强在有斑的位置，让精华切实渗入肌底。

STEP 5 最后使用滋润的乳霜锁住肌肤水分，让美白成分得以持续发挥作用。

STEP 6 每周可再敷2次美白面膜，密集护理提亮肤色。

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