Saufiahdiet
Share
MAKAN SIHAT .MAKAN 5 HINGGA 6 KALI SEHARI ,KURUS BOLEH JOIN SEKARANG
Jom sama sama beramal sebanyak mungkin ....salam maulidurrasul semua 🌹
Doa sebanyak mungkin 🤲semoga apa yang kita lakukan di berkati olehnya.
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Jom sama sama berdoa sebanyak mungkin ....
Follow [email protected]
16/03/2022
Kuncinya semua solat dulu..
Selamat malam 🌹
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
08/03/2022
Happy snacking 😋
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
04/03/2022
Assalamualaikum semua salam sejahtera...
Saya coach Rodzi tapi panggilan mesra Kak Zie 😊.
Kat sini kak zie nk cerita sikit pengalaman kak zie dari awal join program bersama ELWO ni.
Coach Maziah adalah rakan sekolah kak zie, satu hari kak zie nampak FB dia,tertanya tanya sendiri macam mana Coach maz ni boleh kurus??? Terdetik la di hati utk PM dia, di situlah mulanya hasrat utk berjuang selepas Coach Maz terangkan serba sikit tentang program ELWO.
Sebenarnya kak zie ada masalah Slip Disc (tulang belakang) dan sudah pn menjalani pembedahan pada tahun 2017.
Niat nk turunkan berat badan kerana takut suatu hari ada masalah pada inplan @ besi yg kak zie guna tu,takut besi tu tak boleh tampung berat yg berlebihan.
Alhamdulillah dng nekad usaha kak zie, dng bantuan tunjuk ajar dari semua coach2, dlm masa 7 bulan (Feb2021 - Sept2021) kak zie dapat hilangkan sebanyak 32.2kg. Alhamdulillah dng izin Allah kak zie makin sihat dan yg best nampak makin MUDA😄
Turun berat pemakanan sihat.‼️
Sape yang nak jadi macam kak zie ?
komen nak 👇❤
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Click link di profile IG untuk direct whatsapp kepada coach saufiah
01/03/2022
Jom kekal aktif setiap hari .
sape yang macam ni setiap hari ? Terbaik untuk turun berat.
kerap bergerak setiap masa lagi la bagus. 💃
Selain dari itu pemakanan sihat juga perlu di jaga 😋
Sebenarnya aktiviti fizikal 20%saja untuk melajukan result turun berat. 80%pemakanan sihat 💃💃
Jom Dm Coach Saufiah] Coach Saufiah]
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Click link di profile IG untuk direct whatsapp kepada coach saufiah
27/02/2022
Ada banyak makanan yang baik untuk turun berat.agak2 boleh ke cari dan cuba untuk guna. Makanan dalam quantiti yang sedikit tidak memudaratkan tetapi benda ape pun kalau makan atau guna secara berlebihan adalah tidak bagus .
Betul tak 😀
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Click link di profile IG untuk direct whatsapp kepada coach saufiah
27/02/2022
Selamat pagi semua 🌹
Assalamualaikum😍
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
20/02/2022
Ada yang struggle nak turun berat? Nak kurus , dah buat macam macam usaha tetapi tak kurus2.
Jom ikut saufiah .elwo ni.
Senang sangat nak turun berat.
Macam macam resepi ada.😀menu simple dan murah. Tak perlu nak beli makanan yang mahal sangat.
Makanan murah tu yang boleh turun berat sebenarnya..
Menu dari group coaching semua sedap dan simple.cara masak yang paling cepat. Bakar, rebus stim dan kukus je 😋
Jom Dm .elwo .elwo
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Click link di profile IG untuk direct whatsapp kepada coach saufiah
Nak makan sihat ke nak makan sedap. Senang je nak rahsia makanan tu sedap ke tidak.
Banyak guna rempah ratus sebenarnya. Dalam elwo semua masak sendiri.
Tak susah pun nak masak setiap hari. Nk turun berat kena masak srndiri.kalau beli kat luar memang tak turun la berat tu.
Macam mn nak turun 🤣.segala bahan perasa di campur .betul tak apa yang saya kata 😀
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Click link di profile IG untuk direct whatsapp kepada coach saufiah
20/02/2022
Lindungilah kami dari segala keburukan dunia dan akhirat 🤲
Selamat pagi 🌹
Assalamualaikum😍
Follow [email protected] untuk tips efektif turun berat badan dan info sihat.
http://www.wasap.my/60195256225/saufiah.elwo
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Ipoh
Ipoh
