D'diamondvitshop

Zikir-zikir yang boleh kita amalkan sepanjang hari dan kelebihannya:

✅ dapat menjauhkan syaitan dan menghancurkan kekuatannya

✅ dapat menjauhkan fukacita daripada hati manusia

✅ dapat menguatkan badan dan menggembirakan hati

✅ dapat mendatangkan rezeki yang mencurah-curah

Bila dah cuba satu produk hasilnya power, order produk lain pulak untuk masalah lutut dan darah tinggi.

Persediaan Fizikal Sebelum Bersalin 😊😊

PERSIAPAN FIZIKAL SEBELUM BERSALIN

Bagi ibu yang sekarang sedang hamil 9 bulan, sudah pasti tidak sabar dengan lahirnya si kecil.Proses bersalin adalah saat yang paling mendebarkan bagi setiap wanita.

Pada saat seperti ini, para ibu diharapkan bertenang dan persiapkan diri dengan baik untuk menghadapi proses bersalin nanti.

Berikut merupakan beberapan panduan persiapan fizikal sebelum bersalin agar tidak kelam kabut dan stress.

1. LETAK DALAM BUT KERETA
Pastikan persiapan hospital dan segalanya kelengkapan penting sudah disediakan dari awal. Tempatkan beg kelengkapan anda, bayi dan si ayah di dalam but kereta sebaik sahaja kandungan melepasi trimester kedua.

2. MAKANAN SEIMBANG
Adalah penting untuk anda memastikan berat badan tidak naik berlebihan di trimester akhir. Pemakanan seimbang perlu diambil secara berterusan bagi membolehkan anda memberi zat terbaik kepada bayi dalam kandungan. SET HAMIL shaklee dapat membantu pemakanan ibu dan bayi seimbang. Malah, dapat mengekalkan tenaga sewaktu di bilik bersalin kelak.

3. BANYAK BERJALAN
Pastikan tubuh kekal aktif bertenaga. Untuk memudahkan proses bersalin, ibu hamil yang sedang menunggu waktu untuk bersalin harus banyak bergerak, berjalan, turun dan naik tangga bermula daripada awal trimester ketiga kehamilan.

4. TIDUR YANG CUKUP
Mungkin agak sukar untuk mendapatkan tidur yang cukup. Namun, anda perlu cuba untuk tidur lapan jam sehari sehingga hari bersalin kerana rehat yang mencukupi amat diperlukan ketika ini. Untuk dapatkan tidur yang nyenyak dan relax, boleh amalkan OSTEMATRIX sebelum tidur.

5. AMALKAN DOA & ZIKIR
Sentiasa berzikir, dirikan solat taubat dan solat hajat sambil memohon doa kepadaNya bagi memudahkan bersalin dan bayi dilahirkan sihat dan selamat. Salah satu zikir yang boleh diamalkan sepanjang hamil dan sewaktu mengalami kontraksi ialah zikir yang dibaca oleh Nabi Yunus ketika di dalam perut ikan paus.

6. MAKAN SEBELUM BERANGKAT
Sebelum berangkat ke hospital, pastikan makan terlebih dahulu. Tujuannya ialah sebagai bekalan tenaga ketika mahu bersalin nanti. ENERGIZING SOY PROTEIN membantu ibu hamil rasa bertenaga dan kenyang serta elak dari gastrik.

7. BAWA BUKU KEHAMILAN
Bawa buku rekod kehamilan biar di mana jua anda berada. Andai perlu bersalin sebelum tiba masanya, sekurang-kurangnya buku rekod berkenaan dapat membantu doktor bakal menyambut kelahiran bayi mengetahui tahap kesihatan dan anak yang dikandung.

8. KEBERSIHAN DIRI
Di akhir trimester kehamilan, pastikan sentiasa menjaga kebersihan diri terutamanya di bahagian alat kelamin. Seminggu sekali, pastikan bulu bahagian intim dicukur dengan sempurna.

9. MOHON MAAF
Mohon maaf dan reda daripada suami, ibu, ayah, mertua dan ahli keluarga yang lainnya. Minta mereka mendoakan kesejahteraan dan bayi yang bakal dilahirkan.

10. JAGA PERNAFASAN
Sentiasa menjaga dan memgawal corak pernafasan. Tarik nafas menggunakan hidung dan lepaskannya menggunakan mulut.tarik dalam-dalam, kemudian lepaskan sedikit demi sedikit terutamanya ketika berlaku kontraksi. Sentiasa berkeadaan tenang agar kesakitan yang di dalam dapat dikurangkan.

11. CARA MENERAN
Jangan sesekali meneran sebelum bukaan serviks mencapai 10cm. Cara ini dapat mengelakkan rahim daripada membengkak. Dalam masa yang sama, jangan meneran jika tiada kontraksi. Hanya ketika kontraksi sahaja, bayi dapat ditolak dengan baik. Jadi simpan tenaga Puan untuk meneran pada waktu yang sepatutnya.

12. ELAK MENJERIT
Sebaik-baiknya meneran tanpa mengeluarkan suara atau menjerit. Suara dan menjerit yang dikeluarkan sewaktu meneran menandakan bahawa teknik meneran itu adalah salah dan tidak membantu menolak bayi untuk keluar dengan lancar.

13. AMBIL CUTI
Sekiranya bekerja, sangat digalakkan untuk mengambil cuti. Usah bekerja sehingga ke tarikh jangkaan bersalin. Hal ini kerana dibimbangkan tekanan kerja akan membuat anda stres. Jika boleh luangkan masa seminggu untuk duduk berehat dirumah sebelum bersalin.

14. SOKONGAN SUAMI
Rancang dengan suami. Usahakan suami sentiasa di sisi. Pada ketika ini sokongan emosi dari suami sangat-sangat penting. Suami dibenarkan masuk ke dalam labour room bersama isteri.
Pastikan anak-anak di rumah ditemani oleh penjaga. Supaya semuanya berjalan dengan sempurna.

15. GUNAKAN KERUSI RODA
Andainya sangat sakit untuk berjalan sewaktu hendak turun dari kereta, dapatkan kerusi roda. Tanya pihak hospital. Mereka memang sudah bersedia untuk membantu.

16. MENUTUP AURAT
Apabila ada kesempatan, beritahu untuk dapatkan doktor perempuan. Seboleh-bolehnya jaga aurat seelok yang boleh.

Tips buat akak yang bakal melahirkan cahaya mata.
Due 6.3.2018.
Mohon doa dari semua agar akak mudah bersalin dan diberi kesihatan yang baik buat akak dan bayi.

Ibu-ibu boleh dapatkan set hamil, set menyusu dan set berpantang dengan wasap.my/60194033615

Tips for mommy ...
😊😊😊

Tips for mommies.

Tips buat ibu menyusu 😊😊

Tips for mommies.

Keujudan Instant Protein, formula pertama pengasingan protein soya oleh Dr. Shaklee pada tahun 1961.

Cik wanie pun belum dilahirkan tahun itu. Dah lama berada di pasaran dan produk terlaris sehingga kini.

APAKAH SHAKLEE DAH BERI PADA SAYA
==================================

Pada asalnya saya kenali shaklee untuk mencari makanan tambahan sahaja ketika hendak berpantang anak no. 3.
Tapi setelah makan dan daftar ahli shaklee, terdetik dihati untuk cari duit tambahan.
Erm apa salahnya cuba bisness shaklee kan. Sebab kalau nak berkongsi dengan sesiapa yang memerlukan khidmat nasihat tentang produk shaklee boleh le saya bantu. Sendiri dah makan dan sendiri dah rasa kesan positif terhadap vitamin shaklee ni.
Apa lagi, saya mohon tunjuk ajar dari mentor hebat saya kak Farihah Abu Kasim. Alhamdulilah beliau banyak tunjuk ajar pada saya sehingga kini.

APA ISTIMEWANYA sebagai pengedar shaklee?
======================================

😊 nikmati produk shaklee pada HARGA PENGEDAR
😊 PERCUMA menghadiri ceramah kesihatan, menerima pemeriksaan dan rundingan kesihatan oleh PAKAR PEMAKANAN SHAKLEE.
😊 Berpeluang memperolehi PENDAPATAN TAMBAHAN
😊 Mengakses MAJALAH SHAKLEE TODAY versi digital, serta bahan sokongan dan sumber lain di www.shaklee2u.com

GANJARAN DALAM PERNIAGAAN SHAKLEE
=====================================

😍 untung runcit
😍 bonus kumpulan peribadi
😍 bonus kepimpinan
😍 bonus infiniti
😍 program GOLD AMBASSADOR ( Duta Emas)

Jangan lupa follow page D'diamondvitshop. Cik wanie nak explain mengenai ganjaran yang shaklee beri secara terperinci.
Mesti ada yang tertanya-tanya key point yang cik wanie tuliskan itu. 😊😊😊

Kalau nak tanya personal dengan cik wanie pun boleh juga.
wasap.my/60194033615/joinbisnessshaklee

Alhamdulilah, order cik wanie udah sampai ke tangan... yang ada dalam kotak ni semua udah berpunya tuannya.

Tapi kalau korang nak order boleh aje, klik buff.ly/2qXKpXC
Klik buff.ly/2qXKpXC
Klik buff.ly/2qXKpXC
Cik wanie boleh terus orderkan untuk korang. Nak terus sampai ke pintu rumah pun boleh. Sebab en. Shaklee akan poskan untuk korang.

Barang dijamin sampai dengan selamatnya.
😊😊😊😊😊

==================== ====================

Bisness yang tidak memerlukan modal yang banyak???

Tak perlu simpan stok.

Telah berada di pasaran lebih 50 tahun.

Nak cik wanie bantu??
Wasap 0194033615

Warning! | There might be a problem with the requested link The link you requested has been identified by bitly as being potentially problematic. This could be because a bitly user has reported a problem, a black-list service reported a problem, because the…